足の痛みについて教えて下さい

person40代/女性 -

膝の内側が痛く、歩きづらいです。
最近、少しハードな運動をしています。
ちょうど曲げるところなので、膝を曲げたりすると痛いです
でも、自然と治りそうな気もするのですが、病院にいったほうがいいですか？
前も一度、もっとひどいのになりました
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