脂質の異常値について

40代/男性 - 13時間前

この前の健康診断でLDLコレステロール、HDLコレステロール、総コレステロールの値がそれぞれ185、197、258だったのですが、普段の食生活の見直しや、運動を行えば改善されるものでしょうか。
それとも数値的にみて医療機関を受診しないといけない程でしょうか。
ご回答よろしくお願い致します。