金曜から体調がおかしく

10歳未満/女性 - 2024/12/01

質問失礼します
わたしが木曜日から鼻水が凄く、夜寒気がして金曜日に37.4になり、扁桃腺がはれ
次の日に熱は下がりましたが
緑色の鼻水が大量に出てきてまして
今日ようやく透明になり、止まったりしていますが咳はないけど喉がつぶれました。
娘3歳は木曜日から咳だけしていましたが
だいぶ治りましたがたまに出ていたりしています。

質問ですが、咳が完全にとまるまで、喉が潰れたのが治るまで外出を控えたほうがいいでしょうか。