股関節辺りの滑液包炎について
person10代/男性 -
18才男子長距離選手です。2、3日前からこ又関節辺りに違和感があり整形外科を受診したところ、滑液包炎と診断されました。
3週間程の安静するようにと言われまた。
バイクはしていいとの事でした。水泳や体幹はしても大丈夫でしょうか？
幹部を冷やす、低周波治療機など自宅でできる治療はありますか？
やはり、完治に3週間かかりますか？
何が原因でなるのでしょうか？
股関節周りの筋肉が弱いとか、今後何をすれば予防になりますか？
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