舌苔、口臭で悩んでいます
person20代/男性 -
1ヶ月前ほどから舌苔が常に白く、口臭がある状態です。
便は毎日でており、バナナ型で問題ありません。
胃の調子が悪いと思い、ピロリ菌を検査2回(血液検査と尿素呼気)をしても陰性でした。
内視鏡検査では、萎縮性胃炎c-2でした。
六君子湯を処方していただき、胃もたれがある時のみ飲んでいます。食事はよく噛み、常に腹6部目ぐらいで抑えています。*昼と夜の1日2食です。
耳鼻科、歯医者にも2回ずつ行ったのですが、どちらも問題ありませんでした。
舌ブラシは毎日起床後の歯磨き後時にアユルヴェーダでかなり優しく磨いています。
小麦、乳製品、脂っこいものは3週間ほど一切取っていません。砂糖もかなり抑えています。
低fodmap食を意識し、大根おろし、リンゴ酢を積極的に取っています。
胃が弱ってしまっていて、元々痩せ型なのですが、かなり体重も落ちてきています。胃の不調、消化不良、白い舌苔、口臭を治す方法(薬、サプリメント)はありますか。
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