脂質異常症の対処方針について
person40代/男性 -
46歳男性です。身長178cm、体重65kg. 先日人間ドックに行き、頸動脈エコーを行ったところ、両側頸動脈動脈硬化性変化(軽度)との結果で一年後再検査となりました。
5年程前からコレステロールが上がり、今回の結果では以下の数値でした。(詳細は添付画像)
総コレステロール 235 mg/㎗
HDLコレステロール 66mg/㎗
non-HDLコレステロール 169mg/㎗
LDLコレステロール 145mg/㎗
空腹時中性脂肪 46
血圧は正常
脂質異常が気になっていたので、以下も追加で実施。
sd-LDL 32.3mg/㎗
内臓脂肪CT 35.6cm3
生活習慣としては:
喫煙なし、飲酒は週3-4回ワイン二杯程度。運動は週に2-3回筋トレ+週2-3回40-50分程度のウォーキング。月2-4回歩きでゴルフ。肉は普通に食べるが、野菜・魚も意識して摂取。その他サプリでセサミンDHA・EPA, ガーリックタブレット、マルチビタミンを毎日。リンゴ酢を週に2-3回朝飲む。
という感じですが、LDLがなかなか下がらず、初めてのsd-LDL検査の結果も高く、さらに動脈硬化始まっているとのことで、一年後経過観察と言われたのですが次のステップ悩んでいます。薬をどのタイミングで飲むべきかなど含めて、幅広くアドバイスいただければ幸いです。
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