3年続く月経喘息について

30代/女性 - 2025/02/19

一人目出産後から咳喘息を発症しました。
毎日オロパタジン、モンテルカストを飲んでシムビコートを朝晩2吸入してます。

二人目を出産し生理再開から3年たちますが、毎月生理4～5日前から咳喘息が出るようになりました。

生理が始まり5日目ぐらいが一番ひどくなり、吸入を増やしてもだめな時はリン酸コデインを飲んだりプレドニン5mgを朝晩1錠(ひどいときは2錠ずつ)を飲まないとよくなりません。

エストロゲンの動きに連動して悪化してるようです。
呼吸器内科にもかかっており月経で悪化することも伝えましたが月経で悪化するとは聞いたことがないと。

しかし調べると月経前は体が水分をため気道がむくむので喘息が悪化しやすいと書いてあります。
産婦人科でpmsの相談でプロゲストロン内服を出してもらいたくても咳が出てるなら来ないでくれと言われます。

市販のエクオールを飲みたいですが、過去にサプリで薬害性肝炎になったことがあるので飲むのが怖いです。

漢方も抑肝散で肝機能が悪化したことがありますが、防已黄耆湯と大柴胡湯が月経喘息に効果あるとの記述を見たのですが効果ありますでしょうか？

毎月毎月悪化してそのたびにステロイドを飲むのが本当に嫌だし体に悪いと家族に言われて私も飲みたくありません。

エストロゲンを含む食べ物も積極的にとってます。体質改善のために鍼治療にも行きました。
何かいい方法はないでしょうか。睡眠もとれず本当に困ってます。