肩が痛いです
person40代/男性 -
20年近くテニスをやっていました。
ここ5〜6年は週1〜2回くらいのペースでした。
3〜4ヶ月前(もっと前からだったかも知れませんが)準備運動で肩を回すときに軽い痛みを感じていました。
3ヶ月くらい前に試合で連続してサーブを打ったときに少し痛いな、と感じました。
それから、暫くすると、シャツを着るときに肩に痛みを感じるようになりました。
その頃(2ヶ月前)、足首を痛めてテニスができなくなったのですが、肩の痛みが取れないので、整骨院に通うようになりました。
その整骨院でのマッサージが結構痛いんです。
治療直後は、若干よくなっていますが、次の日には同じように痛くなります。
現在、腕を真横に上げていくと、肩付近まで上げたときに痛くなります。それ以上あげると痛くないのですが、肩付近まで上げたあと、腕を後方に持っていくと痛いです。
腕を上まで上げた状態で、肘の曲げ伸ばしを行うと、コキコキ音が鳴ります。(これは痛くないです)
押さえると痛いところは、上腕二頭筋(たぶん)とその後方(肩の後ろ/こちらの方が痛い)です。
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