経年でeGFRが減少しています。腎機能の低下でしょうか。

50代/男性 - 2025/03/01

55歳の男性です。
高脂血症の薬を服薬中(総コレステロール230、LDL160、HDL51)です。
尿酸値も少し高め8.0です。

今まであまり気にしていませんでしたが、
eGFRの数値が、
2019年70、2022年67、2023年64、2024年58と、減少し続けています。
クレアチニンは、
2019年0.91、2021年0.9、2022年0.93、2023年0.97、2024年1.06と、上昇し続けています。
腎機能の低下が少しずつ見られるようで、
加齢で低下していくものもあると思いますが、
今年になり、数値を見ると低下が早まっている感があるような気がします。
今年がたまたま、より低く出てしまったのかわからず、
また、尿蛋白はずっと(−)ですが、
いま何かする必要がありますでしょうか？

いままで腎臓を気にしたことはなかったのですが、
改めて数値を見て心配になりました。

あと、サプリ数種(抗酸化、抗糖化、オメガ3、亜鉛マカ)、明日葉青汁、リンゴ酢を常飲していますが、
腎機能によくないものがありますでしょうか？