20代後半女性、後頭部の痛み

20代/女性 - 2025/03/06

【背景、基礎情報】
28歳の女性です。
4日前ほどから風邪をひき、現在風邪の症状はほとんどありません。少し喉の痛みが残っています。
症状がまだ複数あり、いつもの風邪の予後と少し異なるような気がしていて、こちらに相談しました。
花粉の薬を1週間ほど飲んでいます。

【知りたいこと】
・お医者様にかかるべきか？または時間の経過や安静で対処できるものか？
・お医者様にかかるなら何科か？
・考えられる原因や疾病
が知りたいです。

【詳細】
気になっている症状は、膝と腰の痛みと後頭部下の方の痛み、頭皮と腹部の湿疹（大きめのニキビのようなできものが2〜3個）です。
膝・腰の痛み
発熱とともに発症し、関節痛があるのはいつもですが、階段を上がるのが辛い・低い椅子から立ち上がるのが辛いのは今までなかったです。また、熱がひいた今も腰や膝が痛いのもはじめてです。
後頭部下の方の痛み
気づいたのは今朝です。熱が落ち着いて夕方になった今も重い感じがしていて、上を向いたときに痛みがあります。いつもは頭全体が痛くて、熱が下がるとともに頭の痛みが消えていくのですが、なかなか痛みがひきません。
湿疹
こちらは小さなことですが、これも風邪をひいて1日ほどでできました。押すと痛いできもので、今気づいている限りで頭皮にいくつかとおへそ近くにひとつあります（抵抗力が落ちたことによるものでしょうか？）。

昨日は38.5度まで熱が上がりましたが、現在熱は落ち着いています。
風邪をひく前日に、寒いなかサイクリングと散歩をしました。かなり久しぶりの運動でしたし、寒くて準備運動もあまりできていなかったように思います。膝の痛みと風邪の原因として思い当たることは、このサイクリングです。
頭痛原因として思い当たることは、
背中の肩甲骨あたりがかなり凝っていて、ここ2〜3年その状態であること
風邪のあいだ、いつもより横になっている時間がとても多かったこと
です。

以上、ご意見いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。