蕁麻疹　喉の詰まり　不安症

30代/女性 - 2025/03/20

土曜日の夜、蕁麻疹（顔、首、胸、肩）と喉の詰まり感が出て、近くの病院で注射と飲み薬を貰いました。
改めて、病院を受診。
昨年夏にも蕁麻疹が出て、
その際、アレルギー検査もしましたが特に激しいアレルギーを持っているわけでなく、蕁麻疹の８割が原因不明でおそらく疲労やストレスと言われた経緯がある事。
そして、今回はPMSによる寝汗による寝不足やストレス、疲労も溜まっている感覚があることから、
今回もおそらくは疲労やストレスが原因ではないかと言われました。
喉の詰まり感に関しては、
直近の受診歴（耳鼻科でのカメラ、内科での胃カメラで異常がなかった事）や、試しにやった喘息の吸入が途中で気分が悪くなってしまった事から、
おそらくストレスや神経性のものと言われました。
薬は漢方薬（半夏厚朴湯）とベポタスチンベシル酸塩OD錠10mgを処方されました。
便が少し白っぽくなってるのですが、これは薬の影響なのでしょうか？

また、ここ1年ほどずーっと何かしらの体調不良（いずれも異常なく、ストレスと言われてきました）を抱えていて、過敏になっているせいなのか、
薬は飲んでるのですが、
朝起きてから寝るまで、
喉の詰まりは強弱はあれど、
ほぼ四六時中消えず…。
肌のピリピリ感もなかなか退かず、
鏡を頻繁に見てしまったり、
その時に偶然、食後や入浴後に蕁麻疹が出てたりすると軽いパニックになってしまい、何も手につかなくなってしまいます…
心療内科も勧められてるのですが、
思い切ってそちらを受診した方が良いのでしょうか？