右膝内側半月板　水平断裂

30代/男性 - 2025/03/22

ずっと右膝の痛みがありましたが、無理して動き続けてしまい、普通に歩けなくなり病院を受診しました。

診断名は右内側半月板水平断裂でした。
その際、良くなってきてるならそのままでと診察が終了しました。手術等は進められませんでした。（やるなら、ヒアルロン酸注射。）

確かに1ヶ月ちょっとすぎ日常生活に支障がない程度まで来ましたが、少しの距離をゆっくり走ると膝に痛みが出てきてしまいます。

また、ひっかかり感が出て痛みが再発してしまうことがあります。

目標はある程度トレーニングなどできるようになるレベルです。

セカンドオピニオン、手術等を検討した方がいいのか教えていただきたいです。

保存治療の場合のリハビリなども併せて教えていただきたいです。

よろしくお願いします。

整形外科分野 に限定して相談しました