胃の弱りと慢性的な疲労感

20代/女性 - 2025/03/22

ここ1ヶ月ほど胃が弱く、疲れやすい日々が続いています。
比較的早起きが得意な方でしたが、最近は全然起きることができず、予定ギリギリに起きるようになってしまい、起きたあともずっと体が重たいです。
また、ご飯を一度にたくさん食べると胃が痛くなるために食が細くなり、忙しい時期なのも相まって余計にエネルギーが足りていないような状態になってしまっています。パワーを補うために甘い物を間食としてかなりの回数食べていますが、体重が増えたりということも全くありません。
そんな中、先日健康診断に行ったところ、空腹時中性脂肪の値が24mg/dlと低い数値でした。(他の項目についてはすべて基準値以内でした)
もしかしたら最近の不調はここに原因があるのではと考えています。

病院にかかる時間が中々取れないので、お勧めの食べ物や市販薬があればご教示いただけると幸いです。