右足の痺れについてです

person20代/男性 -

2022年1月頃から足に痺れを感じ病院を受診しました。整形外科を受診し、MRIを撮ったところ脊椎空洞症の可能性があるとのことで、大学病院の整形外科で再度検査したところ異常が見られるものではないと診断を受けました。
一旦痺れは治りましたが、2024年4月頃から再発し、今度は以前のときより右足の痺れが酷くなりました。特に革靴を履いているとピリピリしたような痛みが足や太ももに走ります。
2025年1月に脊椎の空洞が広がっていないか定期検査したところ特段異常はないとの診断を受けました。足に力は入りますし歩いているときは痺れを感じません。座って仕事をしているときに痺れを感じます。
整形外科で異常がないとのことですが、どのようにすれば症状はおさまるでしょうか？

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