足のつり痛みが心配です

person50代/女性 -

昼間、仰向けに横たわっている時や就寝中に片足どちらか足首少し上片側の痛みと足首から足指付け根までの足の甲が数分つってしまう事が1か月に1度位有ります。
要因は何が考えられるでしょうか。
気を付ける事は有りますか。
両足の下肢静脈瘤の診断をされていますが関連はありますか。

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