痰を減らす方法はないのでしょうか？

60代/女性 - 2025/03/31

いつもお世話になっております。

2020年3月に風邪をひいたのをきっかけに、その後痰が絡んだ咳が続き、耳鼻科で副鼻腔炎と診断されて治療をしていましたが、効果なく、むしろどんどん酷くなり、同年10月に呼吸困難になり救急搬送されました。
長くなるので詳細は省きますが、CT を撮ったら肺にびっしり痰が詰まっていて痰の重みで肺が変形しているほどでした。
当初は「びまん性はんさい気管支炎」と診断され、治療していましたが改善せず、いろいろあって、最終的に「痰が多いタイプの気管支喘息」と診断されました。
それから今まで4年半ほど同じ薬を続けていて、痰はなくならないもののなんとか安定した状態が続いていました。
薬は、ブデホル吸入薬・テオフィリン錠・カルボシスティン錠・モンテルカスト錠です。
(ちなみに一般的に喘息でよくある激しい咳の発作やヒューヒューという喘鳴などはありません)

ところが10日ほど前から痰の量が増えて、痰を出すために頻繁に咳が出て、夜も眠れず、4年半前の治療を開始する前に近い状態になりました。
主治医は「風邪をひいていて一時的な症状だろう」ということで、アンプロキソールカプセルを5日分追加してくれましたが、改善しません。
主治医の言うように一時的な症状ならよいのですが、なかなか改善しないので苦しいし不安です。
私は本当に喘鳴なのか？とすら考えてしまいます。

何か痰を減らす方法というのはないのでしょうか？
この状態が続くのはあまりに苦しいし、頻繁に咳き込むので外出もままなりません。
へんな質問かも知れませんが、本当に辛いし悩んでいます。
どうかよろしくお願いいたします。