NOKKO先生へ
person30代/女性 -
先生お久しぶりです。また相談と報告したいのですが、来月、山登りという程でもない緩やかな片道35分位のコースがあるんですが、これの往復となると頚椎にかなり負担がかかりますか?時期的に寒いのもあるので無理しない方がいいでしょうか?
現在は何もしない状態なら痛みは引いていますが天候悪いと痛みます。あと車、電車は揺れるので頚と肩に筋緊張が起きてしまい回復するのに時間がかかります。リハビリは週2回通っています。 また来月はMRI検査に行ってきます。
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