膝の痛み
person10代/女性 -
一週間前にバレーボールの試合中、レシーブの際に勢いよく床に膝をぶつけてしいました。ぶつけた時は強い痛みはありましたが、その後もプレーを2時間ほどやりました。それから、右膝の膝蓋骨の下あたりに内出血があり、膝と膝の裏、大腿部が痛みます。膝を曲げることができません。かなり強い痛みです。今は、湿布と弾性包帯で固定をして様子を見ている状態です。少しでも膝を動かした方がいいのか、それとも、安静にして動かさない方がいいのか教えて下さい。また、このような症状から考えられる病名は何でしょうか?靭帯損傷などの場合、家で出来る治療法がありましたら、教えて下さい。長文になってすみません。よろしくお願いします。
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