どうすればいいのでしょう
person20代/女性 -
接客業をしているのですが、三年ほど前からある理由で自分に自信がなくなり、お客様に自然に笑いかけることもできなくなりました。以前の私は人見知りの全くない性格だったのですが、今では目を合わせることも辛くて。忙しくなると動悸が起こりパニックになります。今まで自然に出来ていた事が出来なくなるのは本当に苦しいです。
心療内科へ行くべきですか?
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