NOKKO先生へ 『息子の肩こりについて』
person50代/女性 -
NOKKO先生
爪下血腫の件ではたくさんのアドバイスを教わる事が出来すごく有り難かったです。勇気をもらえました。
安心感も。
今回は息子の肩こりや肩関節についてです・・・。
息子はデスクワークや趣味でパソコンを利用する事が多く、頸部が凝った時は『コキコキ』と関節を鳴らしてしまう癖をする所を目にします。
この間、ふとした時にテレビ番組で頸部を『コキコキ』と鳴らしていた事が癖となって神経圧迫で最悪の事態になった事例を拝見しました。
緊張型頭痛にならない為に、肩回しや首回しの運動をすると言うのですが、必ずと言って良い程に肩の関節音(回す度にコキンと)が聞き取れる状態になっています。
また、あごと頭のてっぺん (つむじ)を固定して、カキンコキンと鳴らしてしまうとも話していました。
この場合、早めに整形外科外来にお世話になるべきでしょうか。異常が見られない限りはそのまま観察という手段で済まされるものでしょうか・・・。
※参考 拝見した番組で紹介されていた物を実演すると、
『アプレイのひっかきテスト』
○右肩編
(1)右腕を頭の後ろに伸ばし、背中の左肩甲骨を触る。
・素人目で見ても痛みや突っ張りが無く、すんなり出来ていました。
(2)腰の後ろから右手を伸ばし、背中の左肩甲骨を触る。
・素人目で見ても届いていない状況でした。
左肩編
(1)左腕を頭の後ろに伸ばし、背中の右側肩甲骨を触る。
・届いているか分からないがつっぱり感を感じているようです。
(2)腰の後ろから左手を伸ばし、背中の右肩甲骨を触る。
・届いているか分からないがつっぱり感を感じているようです。
どうかよろしくお願いします。
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