尿蛋白について

person20代/女性 -

先日、東南アジアに旅行に行き温度差や極度の疲れ緊張を感じていたんですが、二日目にウーロン茶のような?いままで見た事もない色の尿にびっくりしました。
すぐに治りその他の症状は四日目くらいに、足がむくんでピリピリしていましたがよく歩いたのでそのせいだと思い、足を高くして寝て翌日から普通でした。

1週間後、帰国して特に症状はなかったのですが心配だったので近所の内科に行った所、血液は見られず蛋白が+でした。
その後1週間で3回程尿検査をしていただいたのですが+−、+−、+、でした。腎臓機能の血液検査をしましたが異常なしでした。先生によると女性はオリモノの関係でこのくらいの数値はよくある事だと、心配ないからほっといて平気だと言われましたが。
〇検査前にシャワーをし、中間尿などしています。がオリモノなのでしょうか?ちなみに細菌も+でした。〇ほっといて平気なものなのでしょうか?腎臓内科などかかった方がいいのでしょうか?
〇最初の血尿は一体なんだったのでしょうか。私は元々自律神経失調症がありそれで血尿や蛋白尿はありえますでしょうか?

心配でその事ばかり考えてしまいます。
長くなってしまいすみません。よろしくお願いします。

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