恥骨、そけい部の痛み
こんにちは。最近恥骨とそけい部に鈍い痛みがあります。
思い当たることといえば、ヨガで開脚のポーズをするので
それで痛めてしまったのではないかと思います。
何か痛みを解消する方法などありますか?
今のところ痛みはそんなに強くないので様子をみていますが
痛みが強くなるようでしたら、整形外科を受診したほうが良い
のでしょうか?
痛む場所が場所だけに、病院に行くのもためらってしまいます。
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