痰がからみます。
person40代/女性 -
2、3日前から、風邪をひいてしまい、今回は、咳と痰がひどいです。咳をすると痰がからんで、喉でつまり、呼吸が出来ない位になったり、痰を出そうと咳をして、上手く出すことが出来ずに、吐き気がして、それが怖くて咳をなるべく我慢してしまいますが、あまり我慢していると痰がたまってきて、更にひどい状態に‥電車の中でも、注目の的になり、かなり恥ずかしいです。仕事は休めないですし、電話オペレーターという職業柄、喋らない訳にはいかないので、かなり辛い状態です。痰をうまく出す方法や、よく効く市販の薬等ありましたら、教えていただけると有り難いです。よろしくお願い致します。
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