ピルの飲み忘れ

トリキュラー錠28、二人目の出産後1年ほど飲み続けております。
一度も飲み忘れもなく、先々月に丁度子宮がん検診のときにきちんと避妊もできてます。とのことだったのですが、先日はじめて飲み忘れました。
気づいたのは、次の日の薬を飲む定時の時間です。
2週目、10日の分を忘れています。
ほぼ毎日定時にのんでいるのでいるのですが、30分ほどの前後はあると思います。
ので、24時間以内とも言い切れず、どうすべきか分かりません。

いつのも婦人科にいけばいいかと思ったのですが、引越ししたところですぐに連絡もとれず、とりあえず11日の定時に2錠のみ、そのままいつもどおり続けています。

これで避妊効果の方はどうなのか、また中断して生理を待ったらいいのか自分では判断でないので、質問させていただきます。

プラス、忘れたいたにもかかわらず、飲み忘れの当日10日に性交渉してしまってます。
そしてほんの少しだけ出血しました。
とても少しで紙に付く程度です。
何の出血かわからず、その後全く出血の気配はありません。

今はどうすべきでしょうか?

30才、女

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