膝の裏に激痛
person20代/女性 -
こんばんわ。今日の出来事なのですが、ベッドサイドに片足のみ床に着いた状態で座っていました。(もう片方はあぐらかいた状態でベッド上)その状態から、床に着いている片足だけに力を入れ、立ち上がろうとした所、膝裏に激痛が…。それから、しばらく動けないくらいの痛みがありました。時間が経つにつれて、痛みもだいぶ良くなったのですが、今も、正座の時や、立ち上がりの時などに痛みがあります。これは、靭帯を痛めたのでしょうか?膝裏の外側の方の筋が痛いです。
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