ふくらはぎ肉離れを繰り返す
14歳 中学3年生の女の子です。
小学校2年生からソフトテニスをしています。
中学校に入ってから足のふくらはぎの肉離れを繰り返します。
中学生になった頃は筋肉も少なく練習などで足に負担がかかっていると言われました。
3年生になり筋肉もある程度ついても少し無理をすると発症します。
医師からクエン酸を取るように言われ実行していますが、
また昨日発症しました。
良い治療法や何か良い予防法はありませんか?
かかり付けの先生もこの時期に発症するのは珍しいぐらいの回答です。
どこに相談してよいのか分かりません。
県の強化選手になるなどがんばっています。
もうすぐ中学最後の大会も始まります。
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