妻が36歳の処女です

30代/男性 - 2009/12/15

初めて相談させてもらいます。結婚して一年なのですが、妻とのHが今だ成功しません。胸やクリトリスを触ると感じて濡れてくるのですが、いざ性器に触ると痛がります。ペニスは勿論のこと指でも痛がります。 本人的にも頑張ろうと言っているのですが、いざというときに痛みと怖さを感じていて上手くいきません。 また自分自身も勃起を維持しきれず萎えてしまって長く続けられません。 妻は自分が病気ではないのかと思ったり、出来ないことで自分を責める傾向がありメンタル的に不安を感じていてます。 自分も処女の女性とした経験がなく上手にリードしてあげられていません。
どうすれば妻をリラックスさせHができるのでしょうか? ご解答をお願いします。まとまりのない文で申し訳ありません。