小臀筋もしくは中臀筋の肉離れ
ストレッチの最中に小臀筋もしくは中臀筋の肉離れ(腸骨への接合部分)が再発したと思われる症状が発生しました。外から見ただけではわかりません。前回の発生時は医師に言っても理解されずに自己流で、圧迫しながら普通に生活をしました。自然に痛みが消えました。今回は同じ場所が同じような症状です。違う医師ですが今回も理解されませんでした。再発したくないので自己流でテーピングして圧迫して安静にしています。小臀筋の肉離れというのはわかりにくいものなのでしょうか?医師にうまく症状を伝える方法はないでしょうか?
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