父の事で相談します
person60代/男性 -
お酒を飲み医師からメタボを言われ
お酒飲む日を減らし運動は外に出ません。飲むときは…セーフ出来ず朝帰りをします。おおちゃくしマッサージ器に座りやるのが日課。足を延ばし上下に上下運動や自転車漕ぎ腹筋を数分です。本人は暑く成ると直ぐ止め汗は出ません。
タンベルを持ち振ったり筋トレします。筋肉が付いたと思います。身長169
体重75から毎日のあの運動で64に
減りました。お酒
控えても家で飲むし朝帰りまで飲んでるのに何故痩せるのか?父は太る=病気や糖尿病のイメージがありそんなに飲んで無いし痩せたから大丈夫と朝帰りします大丈夫なのでしょうか?
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