息苦しさと動悸

30代/女性 - 2010/02/14

長文ですが、お願い致します。3日前の夕方に、急に息苦しくなりました。特に痛いと言う訳でもなく、意識的に呼吸をしないと苦しい感じでした。過呼吸になる程ではありませんでした。その影響なのか、フラフラした感じもありました。その晩、一時は治まりましたが就寝しようとしたら、更に苦しくなり、眠りに入ろうとすると苦しさで目が覚め、その度に深呼吸をしていました。なかなか寝付けなかったのですが床に入って4時間後位には眠りに入っていました。
翌日は仕事で、日中も息苦しさは続きました。帰宅したら落ち着いたのですが、念の為、救心を服用しました。その晩は少し息苦しさはありましたが、眠れない程ではありませんでした。その後、日中も時々息苦しくなる時があります。それと同時に動悸のような、心臓がドキドキします。
今はだいぶ落ち着き、殆ど苦しくなる事はありません。救心も朝だけ服用しました。 これは精神的なものでしょうか? 喫煙(1日15本以内)もします。また、喉も痛く、鼻づまりの様な感じもあります。