ジョギングすると股関節の痛み
person30代/女性 -
32歳の女性です。
2ヵ月前から週3〜4日5〜10キロのジョギングをやり始めました。
走る前には全身のストレッチを入念にやり、ウォーキングから始めますが走って4キロくらいから右股関節の内側に違和感や痛みが出てくるようになりました。階段を登ったりすると余計に違和感が出ます。
痛みのある時は練習は休むか距離を短くしたり、ペースを落としたりします。
普段痛みなどはありません。
一度スポーツ外来などで診てもらおうと思いますが、どんな事が考えられますか?
身長153センチ、体重47キロです。ご回答よろしくお願いします。
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