73歳女性です。12月末に忙しいことがあってから、2か月半以上身体の調子が
元に戻らずいつも眠いです。夜は11時~12時に寝るのですが、朝8時くらいまで起きれません。
時に9時、10時まで布団から起き上がる気力がないこともあります。
週に3回ほど泳ぎ(15年ほど続けています)卓球を週2回やりますが、運動中は良いのですが、終わった後の疲れがひどく、お昼寝を1時間半ほどしてしまいます。
運動しない日でも昼間眠くて(特に昼食後)しょうがありません。
夜はいびきもなく静かに寝てると夫は言ってますし、無呼吸症候群の感じはありません。
ぐっすりと朝6時や7時前くらいまで、寝ています。
夜中にトイレはたまにしかありません。
以前から、体調が悪くなると、いつも眠いことが多いほうです。
精神的には今あまり楽しく過ごしていません。人と会うと疲れたり気を使い過ぎる所もあり、面倒に思ったりすることも多く、以前のように積極的な気持ちになれません。
どこか悪いところがあるかと、血液検査を受けましたが、甲状腺も糖尿も肝臓も貧血も健康範囲の数値でした。
どこの科へ行ってどう対処したら良いのか分かりません。
認知症の始まりかと心配したり、うつ病かと心配しています。
アドバイスお願い致します。