腰痛で寝返りが打てない。
person30代/女性 -
疲れが溜まると、腰が痛くなることがあります。
(湿布を貼ったり、週末に休めばすぐに治る程度)
先週も疲れで多少の腰の痛みがあったのですが、
金曜日に、腰の辺りを強く締め付けるジーンズをはいて、1日デスクワークをしていたところ、
深刻な腰痛になってしまいました。
寝返りも打てない状態で
歩く時は、少し腰を引いた状態でないと歩けません。
腰の辺りを触ったところ、筋肉がガチガチになっていたので、
筋肉が痛いのかとも思いましたが、
身体を動かすと、やっぱり、筋肉のもっと内側(骨?)が痛いです。
ジーンズで締めすぎて、骨の位置がおかしくなってしまったのでしょうか?
ジーンズは、腰履きのタイプで(腰の一番張ったところがウエスト)だったので、腰骨の出ているところを、
ギュウギュウ締め付けてしまった感じです。
今日、整形外科に行ってみようと思っていますが、
腰がどういう状態になっているのか、
ご意見いただけたらうれしいです。
よろしくお願いします。
あと、今は冷湿布をしていますが、温湿布の方がよいですか?
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