今月計測したHba1c

30代/女性 - 2010/05/24

その結果を聞いてきました。5%台に突入していました。正常値迄あともう少しと言う所に近付き,楽観していませんが,普通,薬を飲んでいるからって,たった数ヶ月でほぼ正常値(5.9%です)に近付くものなのか?と思いますが,体重も今日診療所で「下がってるか?」と聞かれまして「今は中々落ちない」と言うと「1度計測していったら?ついでに身長も」と言う事で,計測。「あんたが言っている数値を切っとるよ体重は」と看護士さん。「うそ!?」と私。身長も自己申告している数字より僅かに5ﾐﾘ程度ﾃﾞｶｲ事が分かりました。体重が徐々に下がって来て嬉しいのは正直な気持ちですが,理想はｸﾞﾙｺﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝが4台の前半になるのが1番なんでしょうが余り下げすぎてもと思うので5%ｼﾞｬｽﾄになれば後は,それを維持すれば良いかなと。過去の相談者で4%台の数値を弾き出している方がいるのを見て「うわッ!凄いや!」と。体重も短期間で数十キロ減少させる等私には,とても真似が出来ないな(^_^;)。私なんぞ1ヶ月に数キロ減が良い所。2月の末から今に至る迄で約10キロ減です。一気に落とすとガタが来るのは過去の経験から分かっていますから,月に数キロ減で来ていますが,BMIで言うと未だもうちょっと落とした方が良いみたい(^。^;)。それでも短期間で3%以上も下がっているんですからまあ目標設定値をもう少しUPして4%台の後半を目指しても良いかなと。運動もそこそこ,食事制限もそこそこしています。継続してね。因みに,今月計測した時に院内での簡易血糖測定器では104でした。検査センターでの数値と比べて見ると大体いつも10位数値が違うので,プラス10を足した数値がその時の血糖値だろうと思っています。センターでの数値の方が高いのです。引き続き,頑張ります。