内臓脂肪

person20代/女性 -

皮下脂肪は括れてますから違うと思います。お臍の周辺が妊婦見たく出て身長147体重44体脂肪27有ります。なかなか痩せないし行ったり来たりします。からきっと、皮下脂肪じゃ無くて内臓脂肪の気がします内臓脂肪は痩せにくいと聞くし 内科主治医にも内臓が心配と言われました。ちょっと内臓は怖いです内臓脂肪はどうしたら痩せますかぁ 体脂肪 も22〜24位にしたいです

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