何から始めたら…
person30代/男性 -
こんにちは
私の主人の事なのですが…38歳で一年くらい前から健康診断(会社で年1回)や薬局などで試しに測ると『うえ』が150を越えている事が多くて。とりあえず自宅で決まった時間に測定、記録したり、食事や塩分の摂りすぎに気をつけたりはしていますが後は何をしたらいいですか?記録がたまったら医者に行こうと話をしてますが何科に診てもらうのがいいですか?喫煙は一日一箱で、お酒は飲みません。あと仕事でストレスを感じているようです。見えない所なので心配しています。何かいいアドレスをお願いします。
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