自律神経失調症について

女性20代半ば、うつと不安症、心身症で通院している者です。
心身症では、過敏性腸症候群と胃炎に悩んでいます。

ここ3年で、心身症とは判断されずに「自律神経の乱れが原因」として、
突発性難聴→長期間続く微熱→額関節症→起立性低血圧症とかかってきました。
低血圧症は現在も治療中です。
正直、ひとつ増えるだけですごく重荷です。
突然起こり、何かの拍子に治ってしまうので、
最初から「自律神経の乱れに陥らない」対策の余地というのはないのでしょうか…?
その時々、かかった症状に合わせて治療するしかありませんか?
何かしらの薬で最初から起こらないようにすることは不可能なのでしょうか。

アドバイスなどいただけると幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

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