妊娠中の体重管理

20代/女性 - 2010/06/06

二人目を妊娠中です。27週に入りました。一人目の時は11キロ増加でした。現在すでに8キロも増えてしまいました。臨月までどのように体重管理したら良いですか?
食べ物で調整するしかありませんか?貧血もあるので食事量は極端には減らせませんよね。
赤ちゃんの体重だけを増やしていくにはどうしたら良いですか?

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