くま先生、痛みや疲れとの付き合い方。
person30代/女性 -
くま先生、先月もお世話になりました。また、よろしくお願い致します。半夏厚朴湯を飲み出して、だいぶ不安感コントロールが出来たと思っていたら…悪い膝をかばう為に、アキレス腱周囲炎と、足首が腫れ熱を持ってしまいました。一時期、歩くのもほとんど出来ず…ようやく回復したのですが、眠れない程の痛みだったので、その痛さが怖く……また、同じ痛みを感じることへの不安感から、ｸﾗｸﾗっと目眩がしたり、ﾓﾔﾓﾔしたりしてしまいます。慢性化した軽いヘルニアと坐骨神経痛・膝の痛みは、どうにかなっていたのですが…痛みとうまく付き合う為のアドバイスをお願いします。
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