お灸について
person30代/男性 -
自分はパニック障害になったことがあります。
今は発作とかはありませんが左の広い範囲に凝りや不調を感じています。
頭から首、肩、肩甲骨など左側だけです。
以前に心療内科や内科、整形外科で内面的な検査などをしましたが異常ありません。
そこで質問なのですがお灸について教えて下さい。
辛い箇所のつぼにお灸をすると慢性的な辛い症状が改善されるのですか?
又、素人の自分でもお灸はできるのでしょうか?
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