パニック障害

25年前にパニック障害を発症して、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。 毎日不安が多く、なんとか自分なりの対処法で過ごしています。 不安の多くは少しでも体調が悪いと毎日のように死んでしまうと思ってしまい、それで余計に具合が悪くなるといったことです。 パニック障害の発症も立て続けに身内や友人を突然亡くしたことだと思っています。 それ以来、知人や有名人が突然亡くなっても不安が大きくなります。 昨年、自分の対処法でも無理になり、体調不良が続き、車の運転も辛く、他での不安も続くので、10年ぶりに病院へ行きデパスを処方して頂きました。 パニック障害発症時の治療もSSRIは自分の思い込みで合わず、頓服のデパスで凌ぎ、10年位で薬もいらなくなりました。 またデパスを飲み始めましたが、1ヶ月分を2、3ヶ月で使い切る位で、主治医はこのまま薬がなくなって辛いようならまたもらいに来る形で良いそうで助かっています。 ただ、最近デパスについてあまり良くない記事を見かけるので飲み続けても大丈夫なんだろうかと思いました。 デパスは本当に辛く、自分でも無理な時にだけ使っています。 このような対処方法でも良いでしょうか？ よろしくお願いします。

先週金曜日につづき、今日で２回目です。 普通に入眠したはずなのに、 ハッと目が覚めて、血の気がひくような、めまいのような具合悪さを感じ、 ほぼ同時に便意や胃のむかつきを感じて、 トイレに行きますが、普通のお通じがあるのと、えづくものの嘔吐はしません。 普段便秘はありません。（毎食後お通じがあるくらいです） 動悸も感じるので、血圧を測ると、 通常110/70くらいの血圧が140/90くらいまで上がり、心拍数も100近くになります。 その後、急に寒気を感じて、体温を測るも、 平熱です。 金曜日症状があった翌日通院しましたら、 パニック発作だろう…とのことで漢方を処方されました。 そのため、今日同じような症状が出たので、 漢方を服用しましたら、落ち着きました。 過去、パニック発作、過呼吸は何回かあります。 今後、このまま漢方を飲みつづけるだけでよいのか… 別の診療科にかかる目安など、 アドバイスいただけるとありがたいです。

数年前にパニック障害を発症し、現在は全般性不安障害も併発しています。 日常生活はなんとかこなしていますが一番困っていることは今まで楽しめていた旅行に行きづらくなったことです。 発症前は好きな鉄道に乗って旅行を楽しめていたのですが今は「旅行中に体調を崩すのでは・電車が事故で止まるのでは・旅先で地震とか大規模な災害に巻き込まれるのでは・一人で旅行に行ったらもう家族に会えなくなるのでは」等普通の人が考えない様なことを考えてしまい旅行中もずっと不安な状態が続き動悸やめまい、冷や汗等の身体症状にも襲われます。 最近はまったく旅に楽しいという感情は抱けずに不安だけを感じています。 また、まだ旅行に行くことが出来るれば良い方で時にはこのまま旅行に行けば二度と帰ってこれないかもという意味不明な感情に襲われ出発直前に中止することもあります。 私としては趣味である鉄道旅行を昔みたいに存分に楽しみたいと思っており本当に辛いです。 どうしたら不安を恐れず楽しいことを心から楽しむことが出来ますでしょうか？ ちなみに現在通院中の心療内科はカウンセリングや認知行動療法はやっておらず、担当医が話を聞いて必要に応じて薬を処方するスタイルです。 服用している薬は半夏厚朴湯とトフィソパム（自律神経症状も認められる為）です。 抗不安薬はアルプラゾラムを数年に渡り服用していましたが半年程前に中止しました。 中止するに辺り離脱症状に苦しめられたので出来ればベンゾジアゼピン系の薬はもう服用したくないです。

◆相談・要望 20代社会人女性です。週に3回ほど、喉元が詰まり、胸も圧迫感があり息が吐きづらい、しづらい時間が2時間ほどあります。日常生活には支障はないのですが、不快感があるので早く改善したく、どんな病名が考えられるか、また対処法を教えていただきたいです。 ◆補足 ・横になると改善する。寝つきが悪い日はあるが、睡眠不足はない。 ・18歳でうつ病と診断され、磁気治療で改善。 ・社会人1社目で上司と合わず適応障害と診断され、1度だけ過呼吸発作で救急車に運ばれたことをきっかけに呼吸が苦しいと感じることが増える。 ・現在は転職し、労働環境が改善され、ストレスはなくなったが、息苦しさだけが残る。 ・薬は半夏厚朴湯を毎日、呼吸の苦しさや気分の低下がある時にクロチアゼパムを服用。 ・生理前だと症状がひどくなる傾向がある。

現在30代前半、男、社会人10年目 妻子あり 2024年の12月に、仕事として人前で発表する機会があり、その際に動悸、吐き気、めまいに近いものが起きました。 それまでのことを述べると 20代大学生の頃、論文の発表会なとでは緊張からものすごい量の汗をかいたり、20代半〜後半、一人暮らしの際に、コンロの火を消したか、鍵は閉めたかと不安になって帰って確認したことがありました。 この数年は特になく、また人前で話すのも苦ではなく、むしろ緊張こそしますが、楽しんでいたと思います。 また最近仕事で、責任が多かったり嫌なことも多くあったりもありましたが、特にそれが嫌で会社に行きたくないな、と思ったりはしませんでした。 心の問題かなと思い、心療内科を受診しましたが、これまで人前で話すことが苦でないなら心の問題よりは不整脈などを疑うべき、と言われ 循環器内科を受診するも異常なし 心電図が測れるスマートウォッチを購入し、発作が出るたびに計測するも異常はでてないです。 一応ということで、心療内科からクロチアゼパムを処方され、発作が起きると飲み、薬の効果なのか、時間の問題なのか30分〜1時間で落ち着いてきます。 なお、私以外の人が用意した打ち合わせなどでは特に問題なく、自分の意見などを話せるのですが 自分が用意し、自分が説明する必要がある打ち合わせ、説明会などは前述のとおり、動悸、吐き気、めまい(どうしよう、どうしよう、と焦りのような、言い表しづらいですが、頭が真っ白になるような感覚です)が起きます。 お聞きしたいのは ・このような状況はやはり精神的な問題なのか ・その場合どのように向き合っていけばいいのか ・また個人差はあることは承知の上で、どの程度の期間で軽快していく可能性があるのか ・クロチアゼパムは頓服使用を続けてていいのか(4ヶ月ほどで、1回1錠5mgを通算5回ほど使用してます) 補足:仕事とは関係ないですが、近隣住民から1年以上嫌がらせを受けており、その面での精神的ストレスは継続して感じており、自覚があります。 以上長文にて恐縮ですが、よろしくお願いします。

パニック障害有り。薬は耐性がついてしまって効いてません。が発作は落ち着いています。ポリープが出来やすく最後に切除して三年もたってしまいました。本日総合病院で予約した所、パニック障害の事を伝えたら鎮静剤きかないよみたいなことを言われて、当日じゃないと鎮静剤使うか判断できないと適当にかえされてしまいました。他の病院もネットで探したのですがいいところがなくて、鎮静剤きかなくても受けられそうか自分でもわかりません。旦那がつきそってくれるのだけ安心なのですが三年もたってしまって受けたほうがいいですよね？検査時には三年半たってしまいます。宜しくお願いします。

1ヶ月ほど前にオンラインで診療を受けました。が、薬の依存したらを考えるとまだ飲んでいません。 不安や緊張を感じた時だけ、吐き気が酷いです。普段はなんともありませんし、不安を感じても対応できる対象出来る不安内容なら少しの吐き気ですぐ治ります。特に強い不安や緊張が起こるの吐き気と少し手が震えたり、脇の汗が出たりします。解決したり、その事が終わるとすぐに普段通りに治ります。 と話したところ不安症とパニック発作と診断され、ロラゼパム錠0.5mg、イフェクサーSRカプセル37.5mg、ドンペリドンを処方されました。 口コミには適当な薬を出されるなど書いており、依存の少ない薬をと伝えましたが、調べたら結構強い薬のようで、不安になりこちらで相談させていただきました。またこの処方が妥当な場合、ワイパックスは頓服のように不安の強い時だけ飲んでも依存したり離脱症状起きますでしょうか？ロラゼパムやドンペリドンなど、大きい薬は割って飲んでも問題ないでしょうか？（または効果を半分にしたい場合など） 出した医師の否定や批判ではなく、どうか私のために「妥当な処方だと思う」や「セカンドピニオンをお勧めします」など、ご意見いただけたら幸いです。

パニック発作が起きてしまい、頓服を服用したもののなかなか収まりません

とにかく不安で苦しくて発狂しそうです なんとか助けていただけたら

パニック、鬱を持っているのですが、最近SSRIを飲まないで、就活をしていたのですが、疲れて発作が出てきて連日1週間くらいソラナックスを4分の1ずつ飲みながら就活をしていたらイライラと落ち込みがすごくなってきてしまいました。ソラナックス が抜ける時にイライラするのでしょうか？抜けるのにどのくらい時間がかかるのでしょうか？

数年前からパニック障害で、ジェイゾロフトと頓服にリーゼを服用しております。近々、新幹線に乗ることになったのですが、パニック障害を発症してから乗ったことがなく不安です。普段から電車が怖くてリーゼ1錠を服用して数回乗った程度です。 ワイパックスを処方してもらったのですが、リーゼぐらいの不安を抑える程度しか効いてないように思います。 新幹線に乗る時にリーゼ2錠を服用して不安であればワイパックスを頓服として服用しても大丈夫でしょうか？それともワイパックス1錠を服用して不安であればもう1錠服用した方が良いでしょうか。緊張からか下痢や腹痛も起こしそうで不安です。よろしくお願いいたします。

私は3年前パニック障害でレクサプロを飲み体重が20キロ近く増えてしまいました。他のSSRIにも変えてもらいましたが、それぞれ、全く合いませんでした。そのうちの一つは生理の血が止まらなくなり、婦人科へ行かなければならなくなり、婦人科が大嫌いな私はノイローゼになり、全く薬を飲めなくなってしまいました。 最近、就職活動をしていて、すごく疲れてしまい、また発作やイライラが出てきて1人で電車やバスに乗れなく、就活も落ち着いてできなくなりました。 心療内科から今、レクサプロとエビリファイを出されているのですが、飲むのがとても怖いです。飲むならレクサプロからと思いますが、また太るのも怖いし、生理がおかしくなるのも怖いです。もうどうしたらいいかわからなく悩んでいます。病院を変えたいですが、すぐには予約がとれないので困ります。よろしくお願いします。

20代男です。 自分はパニック障害と診断されています。 去年の冬になるまでは状態は良かったのですが、冬から状態が悪くなり今は体調が悪い日や病状が良くない日が続いています。症状としては喉のつまり感が1番酷いです。 パニック障害は良くなったり悪くなったりするものなのでしょうか。それとも悪化しているのでしょうか。

不安障害と診断されしばらくはアルプラゾラム頓服とメイラックスで様子を見ていましたが、不安が増大したためエスシタロプラム10mgを約3ヶ月飲んでいました。 薬がなくなるタイミングで、怪我や胃腸風邪も重なり病院に行けず最後の3、4日は10mgを半分にしたり4分の1にピルカッターで割って自己判断で飲んでいました。 実はエスタシロプラムを飲み始めてから、起床時や昼寝後、ふとした時に動悸と呼吸が浅くなる感じ、焦燥感不安感がブワっと来る事が1日に1回ありました。 断薬中はなかったのでエスタシロプラムが原因だったと思いやめたかったのですが、薬が切れて２日経ってから、立っていられない程の眩暈や立ちくらみ、頭痛がどんどん酷くなり、以前パロキセチンを断薬した時に出たシャンシャン鳴る音も出てきました。 心療内科へ行きエスタシロプラム10mgを再開、来月から1日おき、2日おきなど減薬していく事になりました。 再開後次の日には眩暈や立ちくらみ頭痛も治まりました。 ですが、またやる気の出ない感じや突然の不安、焦燥感が酷く、急な動悸も毎日あります。イライラもひどいです。 今日たまたま健康診断で心電図を取ったのですが異常なしでした。 私としては離脱症状の眩暈がとても耐えられるものではなく仕事にも支障が出るのでしばらく続けて徐々に減薬しかないと思っていますが、起床時の動悸や不安、軽いパニック発作が起きるのがとても辛いです。 主治医は離脱辛いなら徐々に減薬しかないと言いますが、毎日の動悸や不安に押しつぶされそうな気持ちと焦燥感は無くなる事はないのでしょうか？

アメリカ在住者です。 17歳の娘が鬱、不安障害、パニック障害のため、抗うつ剤のプロザックを処方され、 1年半ほど服用しています。 服用を初めて数ヶ月で効果が現れ、それ以後発作も出ず楽しく過ごせていたのですが、 昨晩なんの理由もなく突如軽いパニックの発作のようになりました。 心臓がジェットコースターに乗る際のふわっとした嫌な感じになりバクバクし始め、 手も震え出しました。症状が現れては消え、を3回ほど繰り返しましたが、夜は眠れ、 本日は発作は出ておらず、また普通に過ごしています。 現在生理中で、特に昨日は体が辛かったようなのですが、 生理も関係している可能性もありますでしょうか。 少し様子を見ても大丈夫でしょうか。 それとも薬の量を増やしてもらうよう、先生と相談すべきでしょうか。 かかりつけのお医者様が今週お忙しく、今すぐには連絡が取れない状況です。 何卒よろしくお願い申し上げます。

友人、亡き夫の姉に毎日来てもらったいます。一人は毎日泊まってくれてます。車を運転し所用もこなしています。が悪寒、動悸、恐怖、不安とパニック発作のフルコースです。食事は全くとれません。少しでもと努力するのですが砂を噛んでいるようで吐きそうになり一口程度出終わります。お守り程度に持っていたソラナックスがいまは離せません。睡眠も飲めば２時間程度眠れます。手元にマイスリーがあります。一緒に服用してもいいですか？眠って楽になりたいです。

子宮筋腫が大きくなり複数あることと二度目の手術、年齢を考慮して、子宮摘出手術をしました。 その際、先生から卵巣がんのリスク回避のために両卵巣摘出も提案され、そのまま全摘をしました。 術後、女性ホルモン低下のためか、精神的に非常に落ち込み、動悸が激しく、夜は中途覚醒することが多いです。またそこから食欲が落ちて体重も減ってしまいました。 執刀医は筋腫のサイズから見て取って良かったとのことでした。 ですが、自分としては卵巣についてはもう少し考えれば良かったと思っています。 元からの性格もありますが、落ち込みが激しいため、心療内科を受診すべきか考えています。 以前一度行った心療内科では、適応障害と言われ、眠剤と安定剤、ビタミンBを処方されたことがあります。 閉所が苦手で、日常はなるべく避けるようにしています。 手術前の検査でもMRIができず、CTで確認をしてもらいました。 更年期の症状なのか、精神科の範疇なのかわからないのですが、アドバイスをいただけるとありがたいです。

少し胃の方は改善してきたのですが、食事も少しだけ戻してきて、行動も少しできるようになってきました。 しかし反動がきて、吐き気や、胃痛が出ます。 気持ちも少しは落ち着いてきているのですが、 胃が痛い時の頓服チメジビウム30mg 気持ち悪い時メトクロブラミド5mg をのんでもなかなかきあかずおさまりません。 頓服を飲んでも、治らない時どうしたらいいでしょうか？ 1.胃痛の場合どう対処した方がいいですか？ 2.吐き気が治らない時はどうしたらいいですか？

昨年の3月にパニック障害と鬱になり、 その時からジェイゾロフトを75ミリ服用しています。 ジェイゾロフトには食欲を増加させる様な作用はありますか❔ 仕事が終わると甘いものを沢山食べてしまいます。 自分の意思をしっかりともって食べない様に気をつけたら痩せますか❔ それともジェイゾロフトを服用しているだけで太ったりしますか❔

パニック症で1年ぐらいジェイゾロフトの25mgの半錠を飲んでいますが、基本的に頭がボケていて仕事がはかどらないので、 セルトラリンと併用して海外製の頭のサプリを飲もうかなと思っているのですが、危険でしょうか？？ ホスファチジルセリン アセチルコリン DMAE 上記のいずれかを併用したいと考えています。ホスファチジルセリンなら以前、セルトラリンを休薬していた時に飲んだ事がありますが副作用は特にありませんでした。 飲み合わせで危険などあれば教えてください。 またセルトラリンと頭の活性化サプリ プラス、低容量ピル(トリキュラー)など を三種類併用するのは副作用の危険はありますか？生理不順なのでピルも今後併用して飲もうかなと考えてます…ただ75キロと 肥満の為不健康です。近々ジムに通うので運動して平均体重に戻す努力はします。 以上飲み合わせの件でご回答よろしくお願い致します。

15日、二人暮らしの夫が自宅の浴槽の中で急死しました。その５日前から私も風邪で寝込んでいて入浴していません。葬儀を済ませましたがお風呂が怖く未だに入れません。入らねばと思うだけでパニック発作の症状が出てソラナックスを飲んでいます。動悸が酷くて辛いです。私を助けて下さい。心を平らにして下さいお願い致します

昨日からレクサプロとメイラックスを夕食後飲み始めました。寝起きがすごく最悪な気分で、その後1日眠気と頭ぼーっとした感じです。飲み始めだからですか？数日で落ち着くてましょうか？

20代女です。 パニック障害の治療で、2週間前からセルトラリンを服用し始めました。 25mgを1週間飲み8日目から50mgに増薬したのですが、増薬した日から毎日3〜4時間ほどで目覚めてしまいます。 また、寝汗を異常にかくようになったり、便秘気味になりました。 これらは薬の副作用でしょうか？副作用の場合、薬に慣れればなくなるのでしょうか？

去年から胃腸からの不安障害があり、ここ最近は良くなってきていました。 しかしここ2週間前から緊張型頭痛からのめまいを発症しました。 仕事はできる状態です。めまいはふわふわ、少しフラフラした感じです。 脳神経外科にいきエペリゾンとベタヒスチンメシルを処方してもらいました。 肩はってると言われましたが、自分的にはこってる感じがしません。 ただめまいの症状があることにより、運転中にめまいがきたらの予期不安がてできてしまい、不安なことを考えると頭がギューとなり、クラっとします。イライラしてもなります。 いくつか質問です。 1.脳神経でだしていただいた薬もなかなか効かず、両方飲んでない状態です。もし不安障害からきているなら上記の薬は効かないでしょうか？（とくにめまいどめ） 2.また脳神経で抗不安薬をだしてもらった場合、心療内科でもらった訳ではないので薬をだしてもらうことに不安があります。 心療内科にちゃんと行って薬をだしてもらったほうがいいのでしょうか？ただなかなか予約がとれないのもあり、脳神経で処方してもらった方がいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

統合失調症とパニック障害の治療で、リスパダールを3mg服用してますが、3mgまで飲むと怒りやガッツ等まで抜けてしまって不安の発作になりやすいので、3mgもらってますが、2mgだけ飲むようにしよう思いましたが、リスパダールを3mgから2mgに1mg減らすぐらいなら、そんなにおかしくなったりしないですか？ 1mgでも大分変わるもんなんですか？ たしか以前主治医は、1mgならそんなにかわらないようなことを言ってたような気がしましたが。 1mgでも減らせばよくなる可能性はありますか？

2025.２月６日からレクサプロ5m2週間→10m2週間→15m1週間→現在20mになりましたが少し効果あるような感じもするのですが、まだまだ発作があります。 併用しているお薬はレキソタン朝夕1mになります。 質問1.このような場合はお薬変更になりますでしょうか？それとも継続で様子見でしょうか？正直辛いので早く効果あるのを願って毎日服用しています。

一年前に地下鉄に乗っていた時、何らかの理由で電車が駅と駅の間で数分間停止しました。窓の外は暗く、急にドキドキしました。 電車が止まることなど、これまでに何度も経験してますが、何故かドキドキしました。「もしかして、これがパニック障害というものか？または閉所恐怖症か？私もとうとうなってしまったのか？」と不安になり、ますますドキドキしました。その不安感を紛らわすため、未返信だったLINEの返事を書くなどしていたら落ち着き、そのうち電車が動き、平常心に戻りました。 以前、電車に乗るのが不安で通勤できなくななったという人に合ったことがあります。また、有名人がパニック障害を告白する記事や動画も度々見かけます。一年前の経験で、自分もなりかけてるのではと心配です。 旅行が好きで、飛行機や新幹線も乗りたいですが、一年前の経験以降、長時間降りれない乗り物に乗るのが不安です。 実際は、電車から降りれないことより、ドキドキしたらどうしようという不安の方が強いです。 万が一またドキドキしてしまった時に、飲めばすぐ落ち着ける薬などはあるのでしょうか？薬は飲まずとも持ってるだけで安心して飛行機や新幹線に乗れそうです。 ただ、病院で何らかの病名を診断されると、その病気をネットで調べてしまい、まだ自分には起きてない症状も今後起きそうに感じ、ますます不安になりそうで、病院に行くのは怖いです。

こんにちは。 今回転居で、新しい心療内科に 受診する予定で、 通っていた病院には 紹介状を書いてもらいました。 薬の内容も書いてもらったのですが、 紹介状通りに薬がもらえるか 心配です。 アドバイスお願いします。

2種間程前から、死ぬことへの恐怖が強く、生きていると実感することが怖い。 夜も寝るのが怖くて、夜中に何度も起きてしまう。

20代女性です。 色々考えすぎてしまって(○○をしたから具合が悪くなるかも、お腹が痛くなるかも、吐いてしまうかも、など) 強い不安感に襲われ、以前受診したところ 強迫性障害による予期不安と診断されました。 現在投薬は一旦落ち着き、お守りの頓服のみ持っているのですが 今から出張先から新幹線で4時間半ほどかけて帰らなければならない状況で 朝からしっかり食べたから途中で下痢をしたらどうしよう、吐くかも、倒れるかも、迷惑かけるかも などぐるぐる思考が始まってしまい 手足が冷たくなり震えて力が入っているようないないようなパニックになり 先ほどレスミット2mgを服用したところです。胃の不快感もあり処方されていた胃薬も服用しました。 不安感がつらく、この状況で新幹線に乗りに行くのが怖いです。 ・レスミットを追加で服用する場合、何時間空けて一度に何錠までなら良いでしょうか ・気を紛らわし自分の体調に気が向かない考え方や、申し訳ないですが…励ましの言葉や 移動を乗りこえられそうな言葉をください… (薬を飲んだなら効きますよ、とか言っていただけたら安心する気がします) 帰宅したら受診しようと思います。それまでをどうにか乗り切りたいです。

数年前、娘が心疾患で長期入院し心身共に疲労が溜まっていたからか、運転中に頻呼吸、動機、手足の震え、身体が浮くような感覚、恐怖感を経験しました。 それ以降、時々同じような症状（月1回くらい）があります。 多くは自分の身体に異変（手足の痺れ感が多い）があった時に、もしかして何か重大な症状なのでは？と不安に思った時に起こります。そういう時は、「痺れがあるけど動くから、顔は大丈夫だから、中枢性のものではないはず。」「後から起きた動悸も手足の震えも不安からくるものだから治るはず」と考えるようにして症状は30分以内には治ります。 仕事中や外出中に症状が出ることはほぼなく、生活に支障はないのですが治療の適応はありますでしょうか。 受診の目安などご教授頂ければ幸いです。

元から不安が強い性格です。 2ヶ月前に子宮全摘出手術を受けたのですが、術後の経過など不安が募り、呼吸が浅くなったり耳鳴りや頭がクラクラしたり手足の冷えなどがあります。 貧血の数値は問題なくても、脳貧血の状態で目の裏が白っぽくなったりするのでしょうか？ 体の見えないどこかで出血してるんじゃないかと不安になります。

リスペリドン朝とクエチアピン夕で、母に薬がでました。 一緒にのませてもいいでしょうか。

現在45歳、8ヶ月(女)乳幼児がいます。夫は昨年末より単身赴任で週末のみ帰宅します。 先週末子供がウイルス性胃腸炎にかかり夜中何度も吐きました。夫も私も1,2日後感染し私は吐き気と下痢になり手足が動かなくなり救急車で病院に、、今回の件で幼少期からの嘔吐恐怖症が爆発した感覚があり毎日ウイルスや子供がまた吐く事が怖くて毎日胸がギューとなる感覚と、考えると吐き気がします。離乳食をあげる事もウンチのオムツを替える事も恐怖です。気にしすぎで完璧に防ぐ事も出来ない事は頭ではわかっているのですが…何とかしないとですがまずどこへ何の相談にいけばいいのでしょうか。 よろしくお願いします。

2年前まで不安障害(軽度のパニック症あり)でジェイゾロフトを服用していた者です。服用期間は2年半程でした。断薬後2年が過ぎ何事もなく元気に過ごしておりましたが、息苦しさや胸のざわつき、不安感といった再燃を感じる症状がここ1週間で出てきてしまいまいました。発作は特にありませんが、常に不安感あります。 そこで前回と同じ先生に診て頂きまたジェイゾロフト25mmから服用再開となりました。 断薬後2年経過しており、ジェイゾロフトは服用初期の副作用が自分にとってはきついのであまり使いたくないと思っていたので、自分で調べたところ、セディールという依存度のない弱い薬がある様ですが、SSRIではなくセディールの継続定期服用で症状が和らぐことはないのでしょうか。 それともやはりSSRIの方が良いのでしょうか。

食後（特に外食）した時に息苦しさがあります。胸が詰まる感じです。毎回食後に起きる事が多いです。大体30分くらいすると治ります。 又、食後以外でも夜の時間にも起きる事があります。 普段は特になんともないんです。 元々パニック障害はあるのですが、それとはまた違くて。パニック発作の時は基本、息苦しさというよりか、動悸がして、更に不安になり過呼吸になりかけるって感じなのですが、ここ数年はパニック発作が起きそうになっても、（また来たな）と思えばコントロールできるようになったので、パニック発作ではないかなと思ってます。去年に自律神経が崩れて、目眩など息苦しさが発生してる時期がありました。 一度治ったのですが、また最近出てます。 食後に息苦しくなることが多いので、それがとても謎で、原因が知りたいです。とくに外食時に限って、頻度が増します。それも謎なんです。特に緊張とかしてるわけではないです。アレルギー検査もしてますので、食べ物のアレルギーでもないです。 一応、去年に胃カメラ、大腸カメラ 異常なし。 心電図、心エコーも異常無し。 MRIなどの検査もしましたが異常はありませんでした。 また、喘息は子供の頃から持っているのですが、大人になってからはほとんど治ってまして、季節の変わり目などにたまーに少し苦しくなる事があるので、アドエアを持っています。ただほとんど使う事がないです。 喘息の発作ではないのが絶対にわかります。喘息の発作が出たらすぐに治らないので。 原因は何なんでしょうか？ 自律神経とかの可能性が高いのでしょうか。

もともと心気症ぎみで、少しの体の不調や変化を大病かもしれないと不安になったりする性格から、2022年12月にパニック障害を発症し、診断され、頓服の抗不安薬を服薬しながら月に1回程度で通院もしていました。その後、2023年の冬に妊娠がわかり服薬はストップ、妊娠9ヶ月まで通院は継続していましたが、その頃には体調が悪くても妊娠のせいだと思えるようになり、パニック発作もほとんど出ておらず快方に向かっていると感じていました。 現在、産後半年になり、日々の睡眠不足や疲労、貧血によるものなのか、体の不調が気になるようになりました。 筋肉のピクつきや脱力感、手足の冷えなどを感じることが増え、調べてみるとALSなどの難病の症状だと知ってしまい、少しの症状にもとても敏感に反応してしまいます。 そんな数週間を過ごしていたせいか、昨晩、手足の冷え感を感じて少し心配になっていたのち、死の恐怖を感じるほどの不安感に襲われました。以前起きた中でも1番怖かったパニック発作の際に出た症状(頭に血が上る感じ、動悸、逃げ出したくなる衝動、現実感がない感じなど)が出てしまいました。 頭では、これはきっとパニック発作が再発してしまったんだと理解しつつ、死んでしまうかもしれないという恐怖感が30分ほど続きましたが、しばらくすると落ち着き夜も眠ることができました。 今朝になり、再度手足の冷えが急に出てきました。昨夜の発作ほどではないですが、常に体の変化に気を張ってしまい、病気への不安感が残っていて、毎日とてもストレスを感じています。 長い説明となってしまいましたが、体の不調はストレスによる自律神経の乱れや産後の疲労、睡眠不足、貧血などからくることもあるのでしょうか。そして、パニック障害も再発？してしまったのでしょうか。 自身の体調変化に気を取られてしまい、子どもに集中できない瞬間があり情けなく思ってしまってこちらで相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。

10年ぐらい前にパニック障害になり、以前統合失調症で、服薬していたリスパダールに加えパキシルを2ミリグラムを服用していましたが、服薬を全部やめたら、一時期すごくよくなったのですが、再び体調悪くして精神科に通院しましたが、最近はリスパダール3mgを処方してもらって6ヶ月ほどたちますが、以前ほど、よくなりません。 たまに起こるパニック発作も服薬をやめてる頃はイライラみたいな怒りがあったので、起こっても耐えられる力があったのですが、リスパダール3mg服薬してから、怒り、イライラみたいな力が一切抜けて、発作が耐えられる力みたいのがなくなりたまにおこりそうなるとつらいです。 やっぱり、主治医と相談して服薬をやめたほうが、よくなるのですかね？ やってみないとわからないと思うのですが、あきらかに服薬してからは、リスパダール服用した頃は、最初は怒りみたいのが一切きえて、よかったのですが、その分イライラとストレスの力がなくなり、そのうちパニック発作に恐怖になりました。 そして毎日元気がない状態です。 服薬は、やっぱりよくなかったのですか？

47歳女性、時々睡眠時に息苦しさを感じ目を覚ます事があります。意識はハッキリしているのですが息が吸いたいのに息が出来なく気が遠くなりかけ焦って起きます 喉が詰まっている感じもなく頭では息が吸いたいのに身体が動かない感じで呼吸できないような感覚です 昨年パニック障害を発症し 発作が起きると普段血圧が100〜110位なのですが突然血圧が190まで近く急上昇して動悸めまいがし息が出来なくなる事があります 朝晩二回ジアゼパム2mg 発作時コンスタン0.4mg飲んでいます 睡眠時は動悸は感じません パニック発作のせいなのか何かまた別のものなのかその際何科へ受診すれば良いのか相談しましたよろしくお願い致します

副作用が不安で相談したいです。 精神科で不安障害と診断されています。 昨日18:30ごろ初めてエスシタロプラム錠10mgの半錠とドンペリドン錠10mgを1錠を飲みました。 今朝6:30ごろ、今までにない動悸・汗・頻脈・全身の震え(寒くない)・手足がぴくつく・腹痛を伴わない下痢の症状が出ました。 2時間ほどで症状は少し落ち着きましたが、息苦しさ・ほてり・軽いふるえ・軽い頭痛は今も続いています。 10:00ごろにタンドスピロンクエン酸塩錠5mgを1錠飲みましたが、効いてるのかよく分かりません。 エスシタロプラム錠の副作用はこんなものなのでしょうか？ 調べるとセロトニン症候群などが出てきて、今晩も飲んだ方がいいのか不安です。

昨年パニック発作を起こし、 発作が落ち着いて来た夏のあたりから 電車の揺れに過敏になりました。 元々降りてしまうようなほどでもなく モヤモヤと不快感があるくらいで、 ここ2、3ヶ月はほぼ完全に気にならなかったのですが、 先週あたりからまた嫌な感じが出ています。 それでも以前より怖さはだいぶ減って来ており、 意識し過ぎのせいかなとも思っています。 薬などは全く飲んでおりません。 何か注意することなどありますでしょうか？

食後に動悸と喉が詰まった感じがよくあります。 パニック障害と診断され、トリンテリックスを2錠服用しています。 服用前から食後の動悸(ざわついた感じ)と喉が詰まった感じはあり、服用を始めてからもたまにあります。 また、トリンテリックスを飲み始めてから夢見が多くなり夢の内容も覚えている事が多く、また12時頃寝ても2時3時に一度起きる事が多くなり寝た感じがなく朝起きるときが辛いです。 トリンテリックスは朝服用しているため、薬の影響ではなさそうと言われたのですが服用し始めてからなのでこちらも気になっています。 今は酸棗仁湯を夜に⒉５g飲んでいますが改善されたかはよくわかりません。 トリンテリックスの影響かわかりませんが、急に心臓がドクドクと強く鼓動する時があります。 2-3回ドクドクとした後に収まりますが、これは不整脈なのでしょうか。 最初に書いた動悸と喉の詰まりに関してですが、頓服でロラゼパムをもらっており、飲んでみましたが効果はありませんでした。 ちなみに血糖の検査もしましたが異常ありませんでした。 心臓も去年エコーやCTをしていますが問題ありませんでした。 喉の詰まった感じはヒステリー球と似ている感じがします。 効くかわかりませんが、トリンテリックスと半夏厚朴湯を一緒に飲んでも問題ないでしょうか。 何か改善策があればご教示頂きたいです。

昔から水面の揺れや、風、その他にも家の電気のかさや紐の揺れ、カラオケの字幕、太鼓の音、車や電車が通ることなどに恐怖を覚えます。 吐き気に関しては自分で「ここで吐いて人に迷惑をかけたらどうしよう」という不安と、単純に吐くのが怖いことが原因だろうと理解しており、気を紛らわせて落ち着くことで対処しています。 ですが、揺れやものの動きに対する恐怖心は1度ふと「怖い！」と思ってしまうと治まるのにしばらく時間がかかります。 また、ただ立っているだけでも地面が揺れていることを意識してしまい、パニックになりかけます。 すぐにできる対処法などはないのでしょうか？また、治すことは可能でしょうか？

体の動かしづらさが出るようになってきました。体がかくつくというか、筋肉が強張るというか。 心療内科の主治医からは心理的な物から来てるんじゃないかと言われました。 薬剤性パーキソニズムを疑ったのですが神経内科の方で、パーキンソン的な症状は認められませんでした。 そこで、心理的な面からくる体の強張りをよくしていくにはどうしたら良いでしょうか。 レキソタンを処方されており若干強張りはましに感じます。（対人などのストレスが強い時に体の強張りも強く感じます） また、心理的な面以外の可能性はあると思いますか。バセドウ病の甲状腺の検査も正常でした。

私は4人の子供がいます。 母親なのに子供が具合悪い時にそばに居るのが怖いです。理由は嘔吐されるんじゃないかと心配になり動悸と冷や汗が止まりません。 そして胃腸炎やノロウイルスが流行る季節が とても苦痛で身近に胃腸炎などのは人がいるとうつってるのではないかと心配になり動悸や吐き気冷や汗が止まりません。 母親失格だなと思ってしまいます。 現在パニック障害もちで通院中なのですが 主治医の先生に相談しても一向に治りません 自分が吐き気するだけで すぐパニックになってしまいます。 周りには理解されず辛いです。

今までに何度かありましたが、最近では、MRIの途中で背中が痒くなり、どうにも我慢できなくなりパニックに陥りました。パニックになった理由は、痒みよりも動いてはいけない状況に対して苦しくなったと思います。今まで閉所恐怖症だと思ったことはありませんでしたが、動けない状況に急に情け無くなって我慢ができなくなりました。 同じように、椎間板ヘルニアの手術後に寝ていなくてはいけないのにも拘らず、呼吸困難に陥って無理やり座り込んでしまいました。 寝たきりになった時に背中が痒くなったらどうしようとか心配してしまいます。 どうしてなんでしょうか？ ちなみに自分は、診察を受けたことはありませんが、間違いなく強迫性障がいだと思います。

花粉症で目をかいてしまった為か ドライバー職の肉代労働と帰宅後から23時くらいまで副業のPC作業のダブルワークを最近していた疲れが溜まったり、ストレスなのか 数日前から運転中に、前の車両の見え方が 揺れているというほどではないんですが、なんとなく違和感があり、特に長い直線道路だと平衡感覚が少し鈍り、前のめりで眉間にチカラを込めながら運転してしまいます パニック不安症も持病であります 職場で毎日めまいがする人の話しを最近聞かされて、自分もそうなるんじゃないかといった不安は常につきまとっています とりあえず眼科や心療内科でしょうか？

私はコンビニでバイトをしています。 今日女子トイレの掃除を担当しました。床を専用のペーパーを付けて、モップで掃除しました。女子トイレは比較的に綺麗です。そして、掃除が終わりそのペーパーはゴミ箱に捨てました。その後、ペーパーを変えて、店内の床清掃をしました。トイレ掃除の時にはゴム手袋をしているのですが、店内の清掃の時にはしておらず、掃除が終わった後には素手でペーパーを外し、ゴミ箱に捨てました。その際に、先程のトイレ掃除の時のペーパーに手が触れてしまいました。そのペーパーは床を掃除した面ではなく、裏側が上になっていたのですが、もしかしたら床を掃除した側に触れたかもしれない、そして、その時自分が掃除したペーパーではなく、前の時間の人が汚い男子トイレを掃除した時のペーパーかもしれない…と考えが巡り、とても苦しいです。 ※実際のところ、おそらく私が女子トイレを掃除した時のペーパーで、女子トイレは床は綺麗なので、心配事は無いのですが、男子トイレを掃除したペーパーの場合には尿が飛び散ってることが多く汚いので、不安です。、 ペーパーに触った時に手が濡れたり汚れたりしなかったので、手を洗う前に髪に触ってしまったのですが、濡れたり汚れたりという感覚が無いのなら、それを信じていいのでしょうか…？ そして、もし仮に尿が付着したペーパーを一瞬触れてしまい、その後髪を触ってしまっていたら汚いでしょうか…？ 少しでも安心できる言葉が聞ければ幸いです。

ここ最近また喉のつかえ感、息苦しさ、ふわふわしためまい感を感じます。 普段の生活は症状を感じながらも出来てます。 病院に行ったほうが良いのか、市販の漢方を試してみようかと考えたりもしますが症状から考えられる事はありますか？

現在32歳の夫についての相談です。 本日午前中、急な強烈な動悸とめまいが起きたため今も休んでいます。 現在は脈が速く、動悸のみの症状ということです。 夫は動悸やめまい、気圧による頭痛はもともとしばしば起こることがあります。 迷走神経反射による失神や失禁もこれまで何度か経験があり自律神経による体のバランスの乱れと診断されたこともあります。 また、過去には電車に乗ると動悸やめまいが起きてしまうパニック障害のような経験もありますが、心療内科に受診したことはありません。 心電図での異常もなく、健康診断では肝機能と腎機能に毎年指摘がありますが再検査すると許容範囲内の数値と言われています。 こちらをふまえ以下の質問にお答えいただけたらと思います。 1.今日の動悸やめまいは自律神経によるものなのでしょうか？ 2.自律神経以外で考えられる病気の可能性はありますか？また、可能性があるとすればどのようなものでしょうか？ 3.今日の強烈な動悸やめまいが起きる１週間ほど前から軽いめまいが起きていたそうです。受診は必要でしょうか？受診するとしたら診療科はどちらでしょうか？ よろしくお願いいたします。

2日前の夕飯を食べ終えた時、吐き気によってパニック障害と思われるものが引き起こされました。 その後、食事をする際に満腹感が急に出やすくなってしまい、今まで何も感じなかった量で満腹になっていまいます。 昨日はパニック障害時に起きていた風呂での頻脈も発生し、完全にパニック障害だと認識しております。 現在は少し休み、症状の理解がある母親と話すと多少改善される感じで、夕飯だけはゆっくり食事をしなければならない状況です。 一応食事は食べられるものの、本来では食べられる量を食べるのに苦労しています。 この症状はパニック障害が原因なのでしょうか。 また、症状を改善させるには胃の調子を改善すべきなのか、それともパニック障害を改善させた方がいいのでしょうか。 既にスルピリドとアルプラゾラムを服用していますが、パニック障害の症状が今までと違う方向に行っており、変えるべきか迷っております。 どうかお力をお貸しください。

1、息が苦しくなり動悸や体が重かったりします。心臓疾患なのかは血液検査のどの項目でわかりますか？ 2、薬を飲んだ後は息苦しさは落ち着きますが精神疾患の方が高いでしょうか？それとも心臓疾患でも安定剤を飲むと安定する場合があるのでしょうか？ 3、安定剤、デパスやマイスリーなどは副作用として動悸や息苦しくなったり、体が重くなったりしますか？

息苦しさ、喉のつっかえからメンタルクリニックを受診し、パニック障害かもしれないとの事でエスシタロプラムOD錠10mgを処方されました。 2週間夕食後に飲んで苦しさは落ち着きましたが、眠気がすごく20時頃から朝まで寝てしまい、生活に支障が出てきました。(昼間は眠くありません) 再診し相談した所、セルトラリン25mgが処方され飲んでみましたがなんだか落ち着くわけでもなく変化無し？です。また慣れるまでしばらくかかるものでしょうか？少し息苦しい気もします。 薬が変わりましたが重くなった？軽くなった？のかもよくわかりません。

毎日異常な不安感に襲われしんどいです。不安感を感じると手足に力が入らない感覚、めまい、体が火照る感じ、胃のむかつき、耳が聞こえにくくなるなどの症状があります。 不安を感じる対象は仕事やお金のこと将来のことさまざまで急にこのまま死んでしまうのではないかと思うほどの不安感に襲われます。些細なことで言うとお金をちゃんと口座に入れたか気になって何度も確認したり鍵を閉めたか気になり遅刻してでも確認しに戻ったりしてしまうこともあります。 現在お付き合いしている彼も不安の対象に入っており、不安を拭うために異常に電話をかけてしまう、彼の職場まで彼がいるのか確認しに行ってしまう、彼の周りに彼が何をしてるかしらないかの連絡をとってしまうなどのことをしてしまうことがあり、喧嘩が絶えません。 不安を拭うための行動ならできる時もあれば何もする気が起きなくなる日があったり人と話すことすら嫌で仕事を休んで1日中眠り続けてしまうこともあります。 今までは自分の自信のなさだったりが原因かと思ってたのですが最近不安感が酷く自分でもおかしなことをしてる自覚もあり、とてもつらいです。なにか病気の可能性はありますか？

つい先程舞台鑑賞をしていたのですが、暗い中ピンスポットに照らされた出演者を観ていたら突然血の気が引く感じがして動悸がしました。 これは迷走神経反射なのでしょうか？ 今までも何度か経験があります。 生理前に多い気がします。

7年ほどパニック障害と付き合っているのですが、未だに過呼吸になったことがありません。 なりかけ？になったことはあるのですが、2回ほどで、初回は外出中、内臓の嫌な違和感から呼吸が若干乱れ焦りましたが、すぐ帰宅できたので安心からか、すぐに落ち着きました。 2回目は、自宅でくつろいでいる時に、突然嫌な感じで動悸がして呼吸がおかしくなりそうに感じたので、ロラゼパムをすぐに飲みしばらく深呼吸をしていると治まりました。 パニック障害でも過呼吸にならない人もいるのでしょうか？ 後は改善の為、食事、運動などの見直し。 改善になると学んだ食べ物は基本食べているつもりですが、ナッツ類が続かず食べておらず最近になってようやく、味はついてますが、くるみの美味しいおやつを見つけ毎日食べています。 一日平均10粒ほどと見たのですが、私には5粒ほどがちょうどよくお腹の調子も良くなりました。 本当はアーモンドが一番いいとされてまいますが、あまり好きではない為、くるみを選びました。 くるみはオメガ3脂肪酸が豊富ということもあり、パニック改善を期待していますが期待できますでしょうか？ ちょこちょこと仕事もしておりましたが、数年前までは体調を崩しやすく、休まざるを得ない時が頻繁にあり、その度に退職を言われ、数年仕事もしておりませんでしたが、家にいるだけで、お金もないので思いきって自宅近くのコンビニにパート依頼をし面接に行きパニック障害であることも話した上で採用して頂きました。 私は、朝が得意で心身共に安定しているので早朝勤務の短時間で週4働き始めました。 元々、人と接することが好きなので 久しぶりの仕事、接客、短時間でも全身を動かすことによって気分転換になって楽しく感じていますが、これはパニックにとっても良い傾向に繋がるのでしょうか？ まとめますと、 パニック障害でも過呼吸にならない、なりにくい人もいるのか。 くるみはパニック改善を期待できるのか。 早朝の短時間の仕事での気分転換も良い方向になるのか。 こちらの3点のアドバイスを頂けると幸いです

夜になりベットに入って寝ようとすると急に動悸が酷くなり寝れません。 胸が痛く感じる時や、苦しく感じる時も多々あります。その度パニックを起こしてしまい疲れていても寝れなくなります。重なる寝不足が翌日に響き辛いです。 2年ほど前にパニック障害と診断されたことがあり、その際は寝る時以外も辛くて電車に乗れなくなったり仕事も休職するほどでした。しかし治療を行い徐々に治っていき、ここ１年ほど症状は出ておらず仕事復帰もして楽しく過ごしていました。 今は電車にも乗れますし仕事もできますが、パニック障害が再発してしまったのでしょうか、、 １年半前に心臓の検査を受けましたが異常なしでした。 パニック障害は前回と違う症状で再発するものでしょうか？

半年前にパニック障害になり心療内科にて薬を処方してもらいました　 エスシタロプラム10mgを12月いっぱい飲んでて令和７年に入り少しづつ減薬して2月20日最後に一切飲んでません 辞めてから今日に至るまで軽い頭痛と軽い吐き気が、ちょくちょくありますが離脱作用でしょうか？ 辞めてから２週間以上経つのに離脱症状があるのでしょうか？ それとも離脱とは関係なしに脳の以上とかも考えています 先生方の意見が聞きたいです　　 お願いします

昨年の9月頃から2月半ばまで、メンタルの調子がかなり悪くなり、1人で外出ができなくなってしまい、買い物はネットスーパーで買い、ゴミ捨てなどもやっとで、部屋はできるだけ掃除するようには心がけていたのですが、知人に頼み2月半ばから保護を受給することになりました。今は徐々に溜まっていたやるべきことをこなすため、外出は少しずつできるようになりました。精神科にも通院しています。精神科でははっきりとした病名はなく、デュロキセチンカプセル20mgを毎朝1つ飲んでいます。過去に別の病院で診断されたことがある病名は、うつ状態・統合失調症・不安障害・心身症・対人恐怖・醜形恐怖・自律神経失調症・パニック障害です。(やむおえない転居などにより、転院しました...。) しかし、題名にもある通り、外出先での息苦しさがひどく、頓服用の不安を抑える薬(アルプラゾラム)を飲まないと落ち着かなく、またそれを飲んでもすぐには落ち着かず、外出中はずっと息苦しいままで辛いです。帰宅後はほぼ必ず頭痛がおきます。 近くのスーパーやコンビニなどだけだと症状は軽いのですが、電車に乗って数駅のところだったり、徒歩が多い場所などだと、発症します。 これはただ単に運動不足なのか、体のどこかが悪い内科的なものなのか、それか精神的なものなのか、なんなのかがわからず悩んでいます。数年前に診断した際発達障害はグレーゾーンでしたが、再度受けようと思っています。 とにかく早く改善したいので、最初にどこの病院へ行けばいいのか、または健康診断などを受けるべきなのか...助言がありましたら教えていただきたいです。

私は幼少期から嘔吐恐怖症です。 今現在、9歳と5歳の子どもがいます。 自分はあまり吐く経験がなく、何とかやり過ごして生きてきましたが、子どもが産まれてからは、嘔吐恐怖症が生活の支障になることが増えました。 一番怖いのは、子どもの小学校や幼稚園で胃腸炎が流行することです。子どもたちを登校、登園させたくなくなってしまいます。 何も手につかなくなり、涙が溢れ、手が震え、動悸がします。 5年ほど前よりカウンセリングを受け始め、ホログラフィートークやEMDRを受け、少し良くなった自覚はあるものの、寛解はしていません。 内服治療も併せた方が良いと考え、2ヶ月ほど前から心療内科を受診し、半夏厚朴湯と、頓服でジアゼパム2mgが処方されています。依存症になるのが怖いという私の思いを考慮してしてくださった上の処方です。 身近で胃腸炎が流行していなけば、上記の内服で何とか過ごせていましたが、今現在、子どもの小学校の学年で胃腸炎が大流行していることを知りました。先週末に知り、今週の月曜日と火曜日を欠席させました。これではいけないことはよく分かっています。でも、どうしても怖いです。何も手につかず、ずっと動悸がしてそわそわしています。子どもたちの前で笑うことができません。今日こそ登校させなければいけないけれど、怖くて動けません。 今、私がすべきことは何なのでしょうか？ 薬を増やすことでしょうか？ 誰か(学校や友人など)に打ち明け、対処法を学ぶことでしょうか？ ちなみにカウンセリングは、値段が高いのでどうしても継続的に通うことができず、今はほぼ通えていません。 心が不安定なので文章が分かりづらく、大変申し訳ありません。

もう１年近く、夜になると（特に食後から）息苦しさめまいがあり、横になると楽になるときもありますが、たまに呼吸の仕方がよくわからなくなります。不安感も強くすべてのことが死の恐怖につながるような恐れがあります。タバコを多めに吸ってます。過去に自律神経の乱れで不調をおこした経験と、精神疾患の持病があります。息苦しさは心因性のものでしょうか？回答お願いします。

対人や逃げられない環境で吐いたらダメだと思って吐き気、動悸があります。 嘔吐恐怖症です。 漢方の半夏厚朴湯は効果がありますか？ 漢方の印象があまりよくなく、エビデンスがないような気がして、いまいち信用できません。

3日前からセルトラリンを25ミリグラムの半錠から1錠に増量しました。セルトラリン自体はもうすぐ1カ月がたとうとしていますが食欲不振はずっと続いています。加えてめまいが現れ気になっています。 胃腸症状は少しずつ良くなってきている気がしますがめまいも時間が経てば良くなりますか? 以前あったpppdのめまいは良くなりましたが、それとは別の頭を動かすと目の前が揺れ10秒から20秒くらいでおさまります。 パニック障害を治すため始めた治療です。副作用もいずれ良くなるなら我慢します。 1．めまいの副作用は何時ごろおさまりますか? 2．セルトラリンの増量の効果は何時ごろかんじられますか? 3．セルトラリンをやめるべきと考えられるのはどんな状況ですか?

パニック症が3年治りません。 症状は主に電車を使った外出です。 家から離れた場所にいるという事実だけで急に不安に襲われ体調不良になります。 歯科等の逃げられない状況も怖いです。 SSRIのレクサプロとセルトラリンを数ヶ月ずつ試しましたが効果を感じず、現在ルボックスを服用しています。 しかし、やはり効果が穏やかな為医師に相談したところ、増量しましたが眠気が強く生活に支障がありやめました。 薬以外の方法だと苦手な状況に挑戦して慣れるしかないと言われたのですが、不安があるのに挑戦するという治療法は正しいのでしょうか？ 電車移動は時々挑戦しているのですが、急に発作が来たら怖いし、トラウマを掘り返している感じで疑問に感じました。 アドバイスお願いします。

8年ほど前からパニック障害を発症し、発症する少し前から、胃がもたれたり膨満感がありました。 最近は、胃の症状が悪化したので胃カメラで逆流性食道炎が見つかりました。 消化器内科、心療内科に通院中ですが、症状を相談すると、どちらの先生にもスルピリドを勧められたため、2ヶ月ほど頓服として服用していました。 生理はきましたが、胸の張りなどは続いています。副作用かと思いますが、スルピリドは止めることになるでしょうか？ 副作用が出た場合のどう対応することになるのかが知りたいです。 同じような胃にも効く薬があるでしょうか。ちなみに六君子湯は合わずやめました。 近々相談予定ですが、知識として知った上で受診したいのでよろしくお願いします。

2023年11月頃にストレスから動悸や発汗などの症状が出始め、心療内科を受診し、特に病名は言われていないのですがセルトラリンを処方されました。25ミリ→50ミリ→75ミリと徐々に増量しましたが、体重がすごく増えたことを相談したら50ミリに減量になりました。体重はそれからもどんどん増え続け、食事管理をしているも痩せるどころか増える毎日に気持ちが滅入ってしまいます。セルトラリンを飲み始めてから10キロはふえました。3月半ばに娘の卒園式もありスーツも着るため、ダイエットをしていたのですが。次の受診日が4月なのですが、勝手にセルトラリンをやめてしまうと離脱症状とかはでるのでしょうか？

去年の後半辺りから休みの日に家から出るのが億劫になっていきました。 それから電車の中やエレベーター、仕事中(集中している時は平気)、外食中、就寝前などに息苦しさを感じるようになりました。 脈拍数も安静時でも80～90くらいあり、それを気にしだしてからパニック発作のようなものが起きてしまうようになりました。 年末から現在にかけて3回ほど起きて、症状は突然胸がきゅーっとなっていくような違和感が起き、頻脈(98～100を超えてる時もある)、息苦しさ、体の震えが止まらない、手足が冷たくなるなどです。 治まり方は急に治るのではなく、深呼吸や白湯を飲んだりして徐々に落ち着いていきいつも30、40分ほどかかります。 その後も落ち着かず、また少し苦しくなったり、就寝中に夢を見て目が覚め苦しくなったりもします。 発作が出た時は、1回目はベッドに寝転がった時突然起こり、2回目は胸が少し痛くて心筋梗塞だったらどうしようと考えていたら起きました。昨夜の3回目は家でドラマを見ていたら急に起きました。その日はずっとひとりだったので発作が起きたらどうしようと常に不安な状態でした。 パニック発作は外出中に起きるのが多いと聞いたのですが、これもパニック発作なのか、それとも循環器系の病気なのか判断はつきますでしょうか？ 常に不安な状態で辛いです。

私は20代前半の大学生ですが、去年9月〜今年1月中旬頃までヨーロッパへ留学に行っていました。 本当は一年の予定でしたが、現地の環境に適応できず、特にこれといった困難もなかったにも関わらず、11月頃から死ぬのではないかという恐怖、死ぬ直前に感じるような妙な幸福感などに苛まれ、ある日目眩と息苦しさでうずくまってしまいました。 その次の日から、起き上がることすら出来なくなってしまい、留学を中断して1月に帰ることにしました。それまでの2ヶ月は、ほとんど何も出来ず、寝るか動画を見るなどして過ごしていました。この時くらいから、友達から遊びに誘われたりすると、「その時までに調子が良くならなかったらどうしよう」と不安になり、予定を立てることが怖くなりました。 1月に日本に帰り、日本に帰れば治ると思っていましたが、予定を立てるのが怖い・人と会うことが怖いという思いから、なかなか部活に復帰出来ません。バイトや教習、家族や恋人などの予定はストレスなく立てられるし、普段から鬱っぽい症状もありません。しかし、部活に行ったり友達と遊んだりすると、その前に息が苦しくなったり吐き気がし、その後もなかなか疲労回復出来ません。人と会うことがかなりストレスです。 自分でも、どうしてこんなに怖いのか分かりません。似たような症状がある病気等ご存知でしたら、ご教示ください。

16歳の息子についてご相談です。息子が昨晩錯乱状態になりました。息子と今朝話しましたが、以前から同様の症状があったようです。今回は昨日に学校でクラスメイトといざこざがあったようで、それがきっかけで発症したようです。苦しさから逃れるため、自分ともう1人の人格を作り上げて、学校にいる時や苦しい時にはもう1人を呼び出しているそうです。昨晩も、自分ともう1人とが会話している想定で何か会話をしていました。最近、私と妻は別居しており、それも息子が精神的に不安定になっている要因になっているとも考えています。このようなことはご相談可能でしょうか？

いつもありがとうございます。 2017年にパニック発作を発症し、治療を行い現在まではかなり回復しました。 症状は主に強い不安感、頻脈、過呼吸です。 しかし、最近、ストレスが原因か、頻度が増し、発作までは至らないものの、1日に数回、強い不安感、息苦しさ、歩くとフワッとする浮遊感、現実感が薄れる、なとか出現します。 これは全て不安によるものと考えて良いでしょうか？ 去年行った、検査では、心臓エコー、トレッドミル、血液検査　甲状腺ホルモン、24時間心電図は異常なしでした。 よろしくお願いします

どうぞ宜しくお願い申し上げます。 パニック症状や会話の理解力など症状について経緯を説明させて頂きます。 長くなりますがご理解の程宜しくお願い致します。 13歳中1男子です。 とても元気なサッカー少年でしたが 一月中旬に頭痛や眼の痛みを訴え、 そこからかなり視力低下して眼科を受診しました。 視神経に炎症が起きてるとの事でした。 しかしながら我が家は 薬をできるだけ使う事をしてないので ステロイドや造影剤を使うMRIも やりませんでした。 血液検査は受けさせて頂きました。 うちの子はとにかく極度の病院嫌いで 痛い事をとても嫌がります。 視力検査等で見えない事の現実を突きつけられた事がきっかけなのか不明ですが、 その日の夜からパニックのような症状を起こすようになりました。 決まりの症状ですが、いつも夕方や夜からで 手足の力が抜けて立てなくなり、 腕も動かせなくなるような感じになります。 そこからシクシク泣き出します。 赤ちゃんのように泣きます。 その頃から会話ができなくなり、 もう嫌だ！痛い痛い！と叫ぶようになります。 その二言のみずっと叫びます。 こちらが色々声を掛けても通じません。 そこから4、5時間して吐きます。 何度か吐いたあと疲れて眠ります。 始まりから寝るまで６時間位です。 翌朝は普通に会話ができて通常の状態です。 本人はパニック状態を僅かに覚えてる時と まったく記憶が無い時があります。 この症状が週に２回程ありました。 それから3週間位経った頃から また様子が変わってきました。 シクシク泣き出した頃に 私たち親が、本人の楽しい事や 好きな事などを言って誘致するような呼びかけをすると ゆっくり段々と普通に戻るようになりました。 例えば、アイス食べる？などです。 吐く事も無くなりました。 元々、家ではおとなしく、あまり喋らない子ではありますが、 最近は元気が無く声も小さくなりました。。 現在、まだ視力はごく僅かに回復したものの 世の中がグニャグニャに見えてるようで そこに無いものも、よけて！とか 濡れてるから拭いて！壁が迫ってくる、 などそこに無いものを よけるなどの動作があります。 最近会話の理解力がとても落ちてる印象です。 それでも少しまともに会話できる時間もあり 笑いながら普通に話す時間もあります。 しかし、早く帰りたい、何で置いてくの？、分からない、ここどこ？など、そんな状況は多いです。 基本的に一日中、寝てる事がほとんどです。 それのせいか首の痛みは頻繁にあります。 トイレ行くと本人が言って、 眼が見えないのでトイレも手を引いて連れて行きますが トイレに着いたら、ここどこ？分からないなど言います。 座らせる事で理解して本人だけで用は足せます。 食事も見えないので一人で食べられないので 食べさせますが、その量も少なく たくさんは食べられません。 眼科での血液検査では 悪性のものは無く経過観察となってます。 他の一般的な項目も特に以上な値はありませんでした。 眼科の先生は視力回復は二、三ヶ月かかるとの事で そこに期待はしているのですが。 現在、痛みは極たまに頭痛と首の痛みはやや多い感じです。 メンタル的なものなのか何なのか、 焦ってはいます。 先生方、 何卒、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

アルプラゾラムは頓用使用のみなら依存性はないでしょうか。 母親と私2人ともパニック障害でアルプラゾラムを頓用処方されています。 ⚫︎母親について 68歳。 休日のドライブで週に1日、往復で1日2回0.4mgを1錠ずつ内服しています。 このような飲み方でも長年の使用で認知症になりやすくなったり、依存性があるのでしょうか。 当初は毎日内服するタイプの薬を処方されましたが、フラつきがあり転倒、抗凝固剤を内服していることもあり薬の見直しをしていただいたところ今の飲み方となりました。 母が苦手なものは、トンネル、美容院の洗髪台、CTのみでそれ以外は普通に過ごしています。 ⚫︎私について 38歳。 最近パニック症状が強くなり、初めて受診しました。母親の飲み方を見ていたのでとりあえず頓用として処方していただきました。 私は他に、1日3回甘麦大棗湯（カンバクタイソウトウ）を処方されています。 私が苦手なことは、実際に体が動かせない状況や、慢性上気道炎による後鼻漏が酷くなった時、美容施術（ボトックス）が強く効きすぎ眉が動かせなくなった時、眼に傷が入り視界がぼやける時など母よりもダメな事が多く、また昔から心配症です。 年々心配性が増していると感じていましたが年末に風邪をひき後鼻漏が酷くなったことで動悸がするようになり受診を始めました。 ーーーーーーーーーーーーーー 母親としてはフラつきがなく、この飲み方が気に入っているようですが年齢的にこのままで良いのか、 私は普段から心配性もあるため、 2人ともSSRI等に変更した方が良いのか。 主治医に相談が1番とは思いますが是非他の先生にもご意見を伺いたくお願いいたします。

何度もすみません。不安障害の焦燥感が性的興奮と結びついてしまったと以前から相談してる者です。 心療内科にかかったところそういうことも有りうる、と言って貰え治らないとは言われずそこどは少し安心しました。 そして不安障害の治療をしていくことになり薬も処方されました。ただ不安感押し殺して受診したせいかそれからずっと体が震え、また性的興奮も酷くなり気を抜くと呼吸するだけで絶頂間際のような変な感覚が湧いてきてしまうようになってしまいました。 性器が完全に反応して絶頂するということはまだないのですがリラックスしようと力を抜くと興奮するようになってしまって全くリラックスできません。 自分の体の感覚にずっと怯えています。 パブロフの犬のように完全に条件付けされてしまったように感じて本当に怖くて仕方ないです。 これは気にし過ぎと思い込みで脳が過剰に感じてしまってるだけなのでしょうか？ こんな恐怖感や快感が強いと貰った薬も効かないんじゃないかと本当に恐ろしいです。 脳は回路が単純で一度された快楽の条件付けはなかなけ解けないと聞きます。何度も何度も快楽が条件付けされてしまって戻れない気がしてます。 もう麻薬で死ぬまで眠らせてもらうしかないのでしょうか。本当に本当に怖いです。誰か助けて下さい。私はこれからどうしたらいいですか。

見ていただきありがとうございます。 ここ数年カフェラテを取ると吐き気、下痢、ひどい時は動けないくらいの倦怠感が起こるようになりました。 でも、カフェラテは大好きなので、カフェに行ったら調子のいい日は飲んでしまいます。 （ちなみに家ではインスタントコーヒーにミルクを混ぜて飲んでいますが、何も起こりません） 以前別の症状（パニック障害）で頓服用にともらっていたクロチアゼパムを試しに飲むと、すーっと悪心が消え、食欲も戻ったので、それ以来、カフェラテを飲んで、気分が悪くなると薬を飲むというのを週に1回くらいやらかしては後悔しています。 カフェラテもお薬も飲まないのが一番、というのは重々承知の上で、気になるのは、 どうしてクロチアゼパムを飲むと悪心の症状が軽くなって、食欲も戻るのか。それがずっと不思議です。（下痢は治りませんが） こんなこと主治医の先生にも怒られそうだしバカらしくて聞けないので、 メカニズムみたいなものがあれば教えていただきたいです！ 補足ですが、パニック障害はもう寛解して7年ほど発作も良き不安も全く起きていません。 ただ、疲れやすかったり、吐き気や下痢など明らかにメンタルからきてるな、、、と言う時に頓服でクロチアゼパムを利用していて、よく効きます。 ここ数年ずっと気になってモヤモヤしていたので、カフェイン過敏症と抗不安薬の関係がわかれば教えていただければ嬉しいです。 宜しくお願いします。

2週間前にめまい発作をおこし、低音が聞こえていないとメニエール病ではないかといわれております。 最初は五苓散、ペタヒスチンメシルを処方され、1週間に再診、まだ低音が聞こえてないとイソバイドが追加されました。 イソバイド飲み始めて、3日目位から症状がよくなり、ずっと前から予定していたライブに行ったところ、動悸がしてずっと立っているのかつらくなり、あ、ダメかも？と思うと余計に症状が出るような感じになってしまいました。 人が多かったせいなのか何なのか。その次の日に一応再診し、不安感があるのと朝方に目が覚めるとそこから眠れないのも伝えたところ、加味帰脾湯が出されました。その夜飲んで寝ましたが、その日から一睡も出来ないのです。仕事にいけなくなる恐怖など色々頭を巡り動悸もします。 どうしたらいいのでしょうか？ 抗不安薬と睡眠薬で改善しますか？

2、3日前から、夜になると急に自分にパニック症状が出たらどうしよう？とか、寝れるかな？とか不安になって動悸がしました。 仕事中は何ともありません。 思い当たるのは友達のパニック症状の話を聞いたのと、生理前のホルモンバランスのせいかな？と… こんなのは初めてで、心配です。 考えられる病気、原因を教えて下さい、、

現在2ヶ月の子供を育てています。 私はパニック障害で頓服のアルプラゾラム0.4mgをもらっています。 最近は薬を飲むことがありませんでしたが、寝不足と疲労で、発作まではいかなくても不安感、動悸、不眠が出てくるようになりました。 アルプラゾラム0.4mgを半錠にして飲んだ場合、授乳は何時間あければ安心でしょうか？ それまではミルクをあげます。 よろしくお願いします。

躁鬱と診断され、ラモトリギンを一年間服薬しましたが変わりなく服薬中止。 思春期にいきなり心因性頻尿になり、そちらも完治しません。気休めに薬局の頻尿の薬を飲むと効いたような気もします。 同居している親は、働くなといいますが私は旅行が好きで自分のお金で行きたいのです。 4大卒で3カ国も話せます。ですが体調のせいで転職も多く履歴書はめちゃくちゃ。 周りからみたら恵まれたお嬢様です。それも疲れました。 容姿に執着もあり過食とたまに嘔吐をしたこともあります。 日に日に体力も記憶力も落ちてきて、自分が今、何を優先して治療していけばいいのかが分りません。

パニック障害です。薬は耐性がついてしまい全く効きません。大腸内視鏡検査受けられますでしょうか？鎮静剤きいたことがありません。 発作起きたら途中で辞めることもできるんでしょうか？また白衣高血圧で病院行くだけで１８０の110ほど上がります。ポリープが毎回見つかりまして最後に取ってから3年ちょっと立つので検査は必要だと思うのですが回答宜しくお願いします。

昨年の秋位から、パニックの症状が出たり 治ったり繰り返しており、薬を飲んでも なかなかコントロールできません。 気温差がある時に必ず悪くなるので、着る物などは気をつけておりますが、足の力が抜けて息苦しくなります。 主治医には、あまり考えすぎないように と言われていますが、やっぱり生活しずらく、困っています。朝の散歩はしておりますが、自律神経が落ち着くような方法が ありましたら、よろしくお願い致します。

現在パニック障害の治療をしています。 毎回ではないのですが、ご飯を食べようとすると急に不安感や緊張感が走って口に入れたくない瞬間があります。普通に食べられる時もあります。この違いは何なのでしょうか。昔から少食で身長158センチ体重38キロです。パニックからくるものなのか、寒暖差か低血糖か可能性が高いものはどれでしょうか…よろしくお願いします。

先日、息苦しさがありメンタルクリニック受診した所、パニック障害かもしれないと言われました。 エスシタロプラムを夕食後に飲んでいますが効果は先だと言われました。 頓服でロラゼパムが出ましたが、次の受診まで毎日飲んでいると持たない個数です。 息苦しさは毎日あります。エスシタロプラムが効くまでずっとこのまま苦しいのでしょうか？苦しければ迷わずロラゼパム飲んでいいのでしょうか？ 無くなると思うとまた不安になります、、

48歳です。2週間ほど前にストレスが重なり過度な不安感、息がしにくい感じ、動機、焦燥、若干の手足のしびれが現れました。心がざわざわする感じです（パキシルCRを飲む前の症状です）。 心療内科で一日1回パキシルCR6.25を処方されました。飲み始めて最初の1週間は症状に波があり、良くなったり悪くなったりでしたが、3日前がらパキシル12.5飲むように言われ飲んでいます。 量が増えてから不安感が絶えずあり自分とは関係ない事柄までもが不安感の引き金になるようになりました。焦燥感も動機も続きます。 これは飲みはじめの副作用で、これを乗り切れば落ち着いてくるのでしょうか。 副作用なのか、もともとの、自分の症状の悪化なのかわかりません。 本来の効能が出るまで1ヶ月近くかかるとききますが、なれるまで服用を続けたほうが良いのでしょうか？

半年ほどまえにパニック障害と診断され、頓服薬としてリーゼ5mgと吐き気止めのプリンペランを処方されました。 症状が診断された時より酷くなってきて、人混みや乗り物は不安感や吐き気も強くて、息苦しいです。（最初は動悸と吐き気のみでした） このまま頓服薬だけで治るのでしょうか。 また、強い薬に変えたり、毎日飲むような薬にすることで性格が変わるとどこかで見た気がします。それも気になるので教えていただけると嬉しいです。

33歳5カ月の女性です。今まで大きな病気をしたことはなく、持病もありません。2/23(日)22:30頃、トイレに行きたい感じで起きました。起き上がって座っていると脈拍がどんどん速くなっていきました。そのうち、手足の冷たさを感じ、手足から全身へと震えだしました。動揺の症状で循環器内科を受診していて、漢方を処方されているため、それを飲みました。治まるのに20分くらいかかりました。ここ数年、同様の症状があります。時期に偏りがあり、1シーズンの冬に3〜10回くらい起きます。同日に2回起きるときもあります。また、生理2週間前くらいに起きやすいです。寝るときの姿勢が巻き肩になっているときになりやすい？気もしています。循環器内科の先生は、心因性だと考えられていますが、それ以外に原因が見当たらないようです。2年前の1月にホルダー検査とエコー検査をして異常ありませんでした。症状がひどくて救急車を呼んだときは、運ばれた病院で過換気症候群と言われたこともあります。セカンドオピニオンで他のクリニックを受診したほうが良いのでしょうか？これは治るのでしょうか？姿勢は関係あるのでしょうか？よろしくお願いいたします。

心療内科で治療中です。 加味逍遙散と帰脾湯 ビタミン類、メイラックス5ミリ１日 1.5錠を毎日飲んで治療しています。 先生の意向ができれば、栄養と漢方でとの 考えです。鉄サプリを飲んでますが、増やせばお腹が痛くなった為、鉄の注射を 週１でします。といわれました。 先週の血液検査ではfe187ありました。 フェリチンが足りないとのことで フェリチンが27で足りないからという理由でしたfeはオーバーしそうですが、この注射は本当に打つべきでしょうか。迷走神経もあり注射が苦手でもあります。 また、副作用はありますか？

十数年前に統合失調症にかかり、その後パニック障害になり、数年前服薬を中止したのですが、症状が悪くなり、再び1日にリスパダールを3mgを服用。2ヶ月前ほどに症状がわるいので、パキシル10mgを1ヶ月服用したのですが、症状がもっとわるくなり、医師と相談後パキシルをやめて、リスパダール3mgだけのんでたのですが、最近、とボーっとすることが多くなり、口数が少なくなります。集中力や気力、意欲が低下し、これまで関心を抱いていたことに対する興味も喪失したり、楽しいと感じられなくなったりする「抑うつ気分」の特徴が現れます。 最終的には、主治医と相談しますが、また新薬は、必要だと思いますか？ どういう新薬がいいですか？ 1ヶ月だけ飲んだパキシルをやめた離脱症状だと思いますか？ 冬で寒くてなかなか家をでれなくて引きこもりがちなのですが、それも原因ならもう少し暖かくなったらなるべく外出しようと思うのですが。

産後3ヶ月です。パニック？か自律神経失調症？産後のせい…不安感があり相談させていただきます。 元々、閉所恐怖症や歯医者、美容院が苦手などパニック気味なところがあります。妊娠中パニック発作のようなことはギリギリなかったのですが、産後体調を崩し鼻詰まりがきっかけで息が苦しくなり不安感やドキドキ感、大きい音がすごく嫌な状態がしばらく続きました。 ✴︎産前からの甲状腺機能低下症の経過観察で内科で産後検査しましたが異常なし。 ✴︎生理も始まり貧血気味で立ちくらみがあり検査済み(貧血もギリギリ投薬は必要なし) ✴︎耳鼻科でも鼻の検査をしてもらいましたが異常なし。 これから花粉症の時期で鼻がつまってまた呼吸できなくなるのでは…と毎日不安です。 子育て中で夜もしっかり眠れていなかったりするのですが、今はパニックはあまり出ておらず心療内科にかかるほどではないかと思っています。内科で半夏厚朴湯は処方していただいています。 不安感は自律神経失調症からくるものなのでしょうか？ 自律神経の乱れの場合どのようなことをしていくと良いのでしょう… もしくはどこかの科に受診した方が良いですか？　よろしくお願いいたします。

18年ほど前に、満員電車で動悸がしてからそう言った場面が苦手になりました。当時仕事のストレスでなったため、抗精神薬を処方してもらいましたが、15年前、妊娠をきっかけに薬はやめました。 今は子どもも大きくなり、逆に更年期もあるからか、不安がたまにでてきて、苦手なものが増えてきました。具体的には、電車や長いトンネル、飛行機、高いビル等、すぐに逃げられない状況が苦手です。 旅行等には、抗不安薬を頓服用に飲んでなんとか凌いでます。 1番の不安は、苦手なところで過呼吸にならないか？ということです。 実際になったことはないため、一度相談した心療内科では薬の処方も特にありませんでした。 漢方の医者に柴胡加竜骨牡蛎湯、加味逍遙散、加味帰脾湯を処方してもらってはいます。 日常生活はそれほど支障はありませんが、これは我慢して行動し、大丈夫と自信をつけて慣らしていくしかないでしょうか？ 過呼吸にならないための秘策もお伺いできますと幸いです。 実際になったことがないため、なったらどうしよう？と勝手に不安が高まっています。 動悸とは比較的付き合えるようになり、気を逸らしたり考えないようにする等対策が取れています。 何かアドバイスをいただけますと助かります。

先月よりとても強い不安障害のような症状があり心療内科受診予定でした。 このところ不安によるソワソワ感、焦燥感、動悸がなぜか完全に性的興奮と結びついてしまいソワソワすると異常に興奮してしまうようになってしまいました。実際日に何度か自慰をしてしまっていますが治まりません。 正直気が狂いそうです。不安感のソワソワは常にあるしその度にムズムズしてしまいますし寝ようと思っても気が高ぶって全く眠れません。動悸も酷いです。 いくら検索しても不安障害で自分と同じようなことになってる方は見つからないしこのまま二度と治らないのでは？誰も治せないのでは？と不安が募って死ねば楽になるのかと考えてしまいます。誰か助けてくれる方はいるのでしょうか。 精神科に入院しても原因不明で片付けられて一生薬漬けになるでしょうか。 悪い想像しかできません。誰か本当に助けて下さい。 心療内科でこのようなことを言っても信じて貰える気がしません。どうしたら良いのでしょうか。

不安障害を35年ほどかかえております。 もともと死に対する恐怖から始まりなんでも死に結びつけていました。 パニック障害で通院し、当時の症状はほぼ克服でき、断薬ししばらく平穏にすごしていましたが、40代に入り強迫性障害がきつくなりました。 幼少から家族や親戚の性格から強迫性障害らしきことはありました。 それはパニック障害かと思っておりましたが強迫性障害と診断されました。 克服がなかなかできないのが、夜の外出でこれはパニック障害かなと思ってました。 先日、誤って外せない県外の夜の予定が入ってしまいました。 行くまでかなり不安でしたが何もなく帰ってきました。 翌日にたまたま何もなく済んだけどもっと都会なら強迫対象に遭遇しただろうと考えだしたらまた不安と言うか、都会に行く、夜の外出の予定もないのに不安だと考えてしまいます。 若い頃はそこまでなかったのですが、この強迫対象に異常に恐怖心があります。 たぶん、父から受けたトラウマです。 ただ、侵入思考は毎日いろんな形であらわれますが仕事にも行けて生活にはそこまで支障はないのです。 曝露的に電車に挑戦し、成功したはずがモヤモヤしてます。 現在は、夜に寝付きよくするためにリボトリール0.5mgを飲んでます。 これは強迫性障害でしょうか。

40代女性です。昨年秋頃から、同じ職場の50代後半の女性管理職から威圧的な態度や身に覚えのない言いがかりをつけられて心身が疲弊しています。自分の言ったとおりに仕事をしないと機嫌が悪く、ろくに口を聞いてくれません。 昨年11月、会議が終わった後に私の言った言葉を悪く取られてしまい、「私が悪いっていうの？買って返せばいいんでしょ？」と言われてしまって怖くて震えがきてしまい、翌日朝礼で怖くて顔を見れずに背を向けて話してしまったら怒ってしまい、その日2回くらい揚げ足を取られました。部長に相談したら、「今まで皆何も言わないから不思議だと思っていたんだ。いろんなところでやらかしているから、人事も困っている」とのことで、少し安心し、人事にも話を聞いてもらいました。 その後数ヶ月、あと少しと思って穏便に過ごすつもりでいましたが、先週会議の準備をしているときに、私の言った言葉がまったく逆の意味に捉えられてしまい、「私は傷ついた」と言われましたがまったく身に覚えがなく、その場が収まるならと思い土下座しましたが、その後震えがきてしまい会議に出られませんでした。 今日、その上司に「心身の不調で3月いっぱい休みをいただきたい」と伝えたところ、「他の人に迷惑かけないよう、今ある仕事をきっちりこなしてからにしてください。◯◯さんにすべて引き継いでからにしてください」と言われ、体の方を気遣う素振りは微塵もなく、先週のことが一因だと話したら、感情的になり、「私はそんなこと一言も言っていない、私は悪くない。あなたが勝手にそう思っているだけだ。まったく悪いと思っていないんだったら、気にしなければいいんじゃないか」と言われたが、言い方が怖くて心臓がバクバクしてしまい、アルバイトさんが私に一休みするよう促してくれました。感情的になるのは更年期障害もあるのでしょうか？その女性管理職には、部長や人事に相談していることを伝えましたが、「私が悪いことになっている」と言いました。 その上司の顔を見ると怖くて心臓がバクバクするので、心療内科に行ったほうがいいか悩んでいますが服薬はしたくありません。心療内科は受診したことがなく、ハードルが高いイメージです。有休を消化するか診断書を取るか迷っています。アドバイスをお願いします。

車で、歩行者の横を通る時、ものすごく不安にかられ、 車で通った後に、後ろに歩行者が自転車で走っているのをはっきりと確認してしたにも関わらず ものすごく心配と不安にかられてしまいます。苦しいです。 加害強迫症だと思うのですが、根本から治すことができるでしょうか。

先日、 少し体力を使う動作をしたところ、強い手の痺れ（貧血時のような）と締め付け感・クラクラ感・脱力感の症状が出て倒れてしまいました。 少し横になり回復したのですが、二日後座っていると、また同様の手の痺れが起こり、クラクラ来る感覚と同時に激しい動悸に襲われ、病院に搬送されました。 病院に着いた時、かなり息が荒かったので、担当医の方の反応としては恐らく過換気症候群であろうという感じでした。 家に帰り過換気症候群を調べた所、症状が似ている為、その可能性を考え呼吸はかなり意識してするようにしました。 そしてさらに二日後、家で椅子に座っている時にまた同様の症状が出て、（その呼吸法をしても）ほぼ一日中発症と鎮静の繰り返しになりました。 そこで、私自身の印象として過換気症候群ではないのでは？という気持ちがあり、体の状態を箇条書きにさせていただきますので、判断していただきたいと思います。 ・症状のはじまりが手の痺れからはじまり、息が荒くなるのは一番最後の症状 ・発症と鎮静を繰り返す時も、呼吸法はかなり意識しても、痺れや締め付け感からはじまる ・過換気症候群は治ると平常に戻るとあるが、症状がなくなっても数段の階段でも息があがる 〈その他感じた症状〉 ・手の冷え（薄っらとでも症状がある時常に） ・全身の震え（全身の血が冷水になったような（血が止まったような）感覚、治ると温かい血が全身を流れ出すような感覚になる） ・足の攣り ・動悸のおかしさ（心臓が攣りそうな感覚） ・みぞおちの上部に感じるピンポイントでの空腹感に似た違和感 ・後頭部の締め付け ・症状の波がある時に症状が強くなる直前に、一呼吸キャンセルされたような息苦しさがあり、その直後動悸や痺れの症状が強まる事がある ・症状が出ている時、吸った酸素が肺にうまく入っていかないような息苦しさを感じる時がある 〈それ以前（今年に入ってから頻発）の兆候〉 ・デスクワーク時に両手の僅かな痺れ（手の血管が冷たくなる感覚やゾワゾワ感） ・後頭部の締め付け感 ・くらくら感 ・一瞬の目の眩み ・背中のにぶい痛み ・視野の下半分が真っ黒になる（一度のみ） 以上、症状はとても軽く、少し休むと全く問題なく治ります。 ・痺れやすさ（椅子に座ると腿裏が30分ほどですぐ痺れたようになり、それが手や頬にまででてくる） ・深呼吸でクラクラ、カラオケも途中で酸欠状態になり歌えない事が多くなる ・疲れやすさ 以上、年明け期間継続的におこっていました。 それに対して病院で検査済で問題なしです。（頭部MRI・CT・心電図・心臓エコー等） これらを踏まえまして、ストレスからの過換気症候群が原因と言えるのか、もしくは別の疾患の可能性があるのかを知りたく、 また、最近短いスパンで歩けなくなるような症状が頻発してますので、不安のためご相談させていただきました。 長々と申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

私のパートナーですが、熊本地震以来、小さな地震でさえもその当時の恐怖がフラッシュバックされ、その度に体が動かなくなり寝込んでしまいます。 早い段階から心療内科に通院や入院はしていますが全く改善されません。この状態では仕事も出来ず日常生活もままならず困り果てています。催眠療法は試したことはありませんが藁をもすがる思いで試してみようかとも思っていますが改善するのか、保険適応かどうかなど不安もあります。現在、PTSD、重度のうつ病、双極性障害と診断されています。 良きアドバイスいただけないでしょうか？宜しくお願いします。

これまで自分自身、楽観的で少し悩んだりすることはあってもなんとかなる、楽しければいい！と言う考え方ができていたのですが、ここ1ヶ月ほど夜中に涙が出てきたり、なかなか仕事に思うように行けなかったりが続き気持ちが落ちる日が続いていました。 一昨日、彼氏が帰ると言うタイミングで一気に不安になりはじめて発作のように過呼吸と不安感、自分が自分でなくなる感覚に襲われました。涙も止まらず呼吸も難しく死んでしまいたいというより、こんなに辛いなら生きていたくないと思いました。その後も、迷惑をかけてしまった罪悪感や、嫌われてしまったのではないか、このままいなくなってしまうのではないかなどの不安感に襲われて発作は起きなくても動機や冷や汗、胸の圧迫感喪失感に襲われます。依存体質なのは昔からなのですが、これまでは自分でコントロールできていてこのようなことになるのがはじめてで怖いです。病院に行こうかとも思いましたがなかなか起き上がれず予定通りに思うように動けないのでこちらで相談させてもらいました。病院へはいくべきでしょうか？今のところ時間が経つと元の自分の考えに戻り少し落ち着くことはできます。

13歳、中1の娘ですが、コロナが始まった4.5年前から急に車、電車、エレベーターが乗れなくなりましたけど、旦那が運転する車は乗れるようになりました。私が韓国人なので、ずっと我慢しましたが今回里帰りを計画して娘を説得しました。寝れるようにするから飛行機乗ろうと。乗ったら意外と大丈夫かもしれませんが、逆にパニックになって二度と乗れなくなるのも怖いなので、出来れば眠らせてあげたいです。市販の睡眠薬や神経安定剤とか、13歳に使えるものはないですか？ いい方法があったら〜教えてください。

現在、適応障害とパニック障害の治療をしています。ミルタザピンを4分割にして就寝前に飲んでいました。0時前に飲んで就寝すると、次の日の正午まで、アラームの音に気づかずに寝てしまいます。逆に服用せずに就寝すると、7時のアラームと一緒に起床できます。薬を服用すると仕事に支障をきたすと思い、しばらく飲むのを止めていました。 先日、休職が決まり、集中して薬を服用して治そうと思い、ミルタザピンを8分割にしたものを処方してもらいました。22時前に飲み、22時過ぎに就寝したところ、何回か途中でも起きてしまいましたが、10時すぎに起床し、あまり変わりませんでした。 これは副作用によるものでしょうか？それとも日頃の寝不足からきているのでしょうか？

3日ほど前、喉が痛くなり鼻詰まりも酷かったので病院に行き、サワシリン250mgとカルボシステイン錠250mgを処方され飲んでいます。 パニックも持っていて不安な時にクロチアゼパム5mgを飲むのですが、今軽いパニックが出ていてクロチアゼパムを飲みたいのですが飲み合わせは大丈夫でしょうか。 宜しくお願い致します。

41歳　不安障害12年。 ソラナックスのみを12年飲んでいます。 ソラナックス0.4を頓服だけで、ソワソワしそうな時に1日に半錠または1錠しかのんだことしかありません。 先週、10年ぶり車の運転時に酷い発作が出てしまいました。 そこから全く大丈夫だった運転が毎日、通勤の車でもまたソワソワでてくるようになってきてしてしまい半錠飲んで出勤（車で15分）しています。 かかりつけ医に相談したところ、根本的治療には抗うつ剤といわれましたが中々飲む勇気が出ないと話しています。 今回は、発作時にリーゼを処方してくれました。 発作が出そうになったらリーゼを飲めばすぐ効いてくれると言われました。 ソラナックスとリーゼの違いはどのような感じでしょうか？ 飲み方は、ソラナックスを朝1錠飲み更にソワソワが、増したらリーゼをのめば大丈夫ですか？ 自分的にはソワソワになるのが怖いので ソラナックス1錠のみ、更にソワソワしたら嫌な状況になるところに出かける前に前もってリーゼを1錠で大丈夫でしょうか？ また、不安がひどい時にはソラナックスを1日　1錠のみ何時間かあけてさらに半錠、または1日1錠のみ何時間かあけてさらに1錠の1日2錠も可能ですか？ 抗うつ剤は飲まない前提でのアドバイスをしていただきたいです。