妊娠する前から妊娠11週までに海外サプリのオメガ3を1日2粒飲んでいました。今は飲んでいません。そのサプリメントは、CGMP認証かつGOEDに準拠した製造がされているということですが、注意書きに妊娠中、授乳中は医師に聞いてくださいとあり、水銀が気になり不安になりました。一粒(500EPA/250DHA)
です。3か月ほどで水銀は排出されるそうですが、妊娠11週のため胎児に影響がでる時期に間に合いません。
毛髪診断をしようかとも考えております。
この程度の成分は危険でしょうか?
写真はその他の成分になります。
どうぞよろしくお願いします。
(成分表)
・カロリー
1食分あたり 10
・総脂肪
1食分あたり 1グラム
1日あたりの摂取量の割合 1%**
・飽和脂肪
1食分あたり 0.5g未満
1日あたりの摂取量の割合 <1%**
・多価不飽和脂肪
1食分あたり 1グラム
1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。
・一価不飽和脂肪
1食分あたり 0.5g未満
1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。
・魚油濃縮物
1食分あたり 1グラム(1,000mg)
1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。
・オメガ3脂肪酸:
1食分あたり
0
・エイコサペンタエン酸(EPA)
1食分あたり 500mg
1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。
・ドコサヘキサエン酸(DHA)
1食分あたり 250mg
1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。
** 1日あたりの摂取量の割合は、2,000カロリーの食事に基づいています。
† 1日の摂取量は設定されていません。