捻挫 急ぎです
person30代/女性 -
先ほど、子供を抱っこしていて、段差に気づかず、足をくじいてしまいました。右足の外側の、くるぶしの下あたしが、たんこぶのように腫れています。
足首を回すと痛いです。実は今、遠方から向かっている途中で、二泊三日でディズニーランドにいくんです。長時間歩くので、心配です。 応急処置を教えてください。無理をして、後遺症が残ったりしませんか?
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