骨折･ねんざ

30代男性です。8/1に転倒し、右半身を打ちました。 数日は「少し痛いな…ぐらい」でしたが、だんだんと痛みがひどくなり、8/8に近くの整形外科でレントゲンを撮りました。 骨は何ともなく、「CT撮ってもいいが、治療自体は安静にしておくしかないので、このまま様子をみてみましょう」ということでした。 ただ、良くなる気配がなく、くしゃみや咳をするたびに酷く痛みます。 特に朝は寝返りをしているためか、起きるのも一苦労です。 このまま放置で良いのか、不安なため、相談させていただきました。

レントゲンで脊椎狭窄症といわれました 5、６番辺りに袋が出て左足に悪さをしているとのこと、痛みが鎮痛剤では追い付かなくなっています、造影剤をいれたところ一番下まではいかないようでした。 手術するべきでしょうか袋取るだけで良いと思いましたが、骨をけづるまでの手術を行いたいとのこといかがでしょうか

4/末に右側の第7肋骨を骨折 骨は順調に回復 最初は殆ど痛くありませんでしたが、徐々に痛みが出るようになって、7/頭からどんどん悪化して、動くと振動、少し力がかかるとミシッとして、冷蔵庫もドアも自分で開けられません。無理してやると、その日は大丈夫なんですが、翌日や翌々日に炎症してズキズキして数日は安静時も続きます。その後寝たきりで安静にしても数週間はジリジリ、ジジジジなど軽い痛みが続きます。そこでまた負荷がかかると炎症してズキズキが始まります。この一ヶ月は寝たきりで家族からの通い介護を受けてます。 出掛けると悪化するのですが、意を決しては大学病院に行ってきましたが、うまく説明出来ず、神経痛だろうから、どんどん動いて！と言われ、mriも不要と言われてしまいました。エコーは見てくれましたが、モーラステープで押さえられていたのか？通院で移動でたくさん動いたからなのか？（不思議と動いた当日は炎症が消える（翌日以降に悪化します））問題は写りませんでした。 いったい何だと思われますか？本当に動いて大丈夫なのか不安です。 なお、モーラステープ（動悸）とロキソプロフェンテープ（頭皮の腫れ）にアレルギーあり、今回はアドフィードパップというのをもらってきました。というのもあり、消炎鎮痛湿布をなるべく使いたくないてすが、動いていくならずっと湿布とお付き合いになりますか？

こんばんは。 40代、保育士です。 学生の部活動の頃から足首を捻りやすく、 何度も重度から軽度まで捻挫を繰り返してきました。大人になってからも何もないところで足首をひねったりしていました。最近歩くたびに足首の関節が抜けそうな感じ(抽象的ですみません) がして歩く時や足首を回すとバキバキ音がします。時々力が抜けたようにがくっと足首から力が抜けそうになる時があります。この世の場合サポーターで様子見てよろしいでしょうかそれとも受診は必要でしょうかご教授ください。よろしくお願いいたします。

10歳の男の子で、左前腕部橈骨尺骨骨折をし治療を受けて先日完治はしましたが、受傷した左手の手首が元の状態ほど曲がらなくなりました。 以前、治療中に担当医師に質問してみましたが特に関係ないと言われて、それで終わってました。鋼線を骨の中に入れているから、曲がりにくいのかと思い、気にはしてなかったのですが、鋼線を抜いて抜糸も終わり、診察が終了していたところで、本人から手首の曲がり方が治療中から変化ないと言われ、確認したところ確かに曲がる角度が違ってました。 これは、手術が影響しているのでしょうか？ 何かリハビリ的なことをすれば元の可動域に回復するのでしょうか？ 添付の写真は、左右の手首の曲がり具合とその他2枚の写真は、手術で切開した部分です。 抜糸も終わり、あとは傷口が完全に塞がるの待ってるだけなので、受診は終わってます。 どなたか回答いただけると助かります。よろしくお願いします。

6月の初旬に重さ約20キロの袋を運ぶ作業（20キロ×500袋を２日・5，6人で）を仕事でして 作業後の夜に左の脇腹が痛みました。袋を右から左に運ぶ動作が多くて、その関係で痛めたのかと思います。痛みの感じはクシャミをすると痛みがあり、以前肋骨を骨折した時のような痛みと似ていたことから、肋骨の骨折かひびが入っているのかと思い、そのまま過ごしていました。8月になり当初の痛みは消えたのですが、痛みの箇所が変わりました。 肋骨の上の部分（両乳首の下10センチのあたり）が右・左両方とも痛みます。 何もしていない時は違和感程度で、押すと痛みが出ます。 一番最初の痛みが出てから痛みが続くため一度受診しようと考えています。 整形外科に行けば良いのでしょうか。それほど心配するような事ではないのかなと思いますが心配性で何かの病気かもと不安になっています。 ご回答お願いします。

鎖骨の遠位端骨折をしプレート固定術をしました。1年以上たち、3ヶ月前にプレート抜去をしました。医師からはプレート抜去後より筋トレや懸垂はして良いよと言われてます。プレート抜去後3ヶ月たちますが、肩の重だるさが朝あったり、日中つっぱり感があります。湿布を貼ったりして過ごしてますが、趣味の懸垂は始めて良いでしょうか？

4/11に腰椎L1を圧迫骨折し、コルセットにて7月末まで保存療法をしていました。 基本的に痛みはまったくないのですが、背中を丸めたり、重いものを持とうとしたり、体を捻ったりするときに時々痛み(？)のような違和感があることがあります。 レントゲンではきれいに骨が治っているのですが、神経に触れてるなどの可能性はあるでしょうか？

76歳、女性、低ガンマグロブリン血症もあり8年前に正常圧水頭症で LPシャントを入れてます。3日前から 悪寒を伴う40℃を超える発熱、 腰や足の痛みがあり、抗生剤治療をしてます。LPシャントの一部感染を考えた場合 どのような症状や検査があるのでしょうか？

50歳の女性です。 昨日、柱に左足の小指をぶつけてしまいました。 痛みはありましたが、チョッと腫れてるかな？程度でしたが、夜中に気持ち悪くなり、嘔吐してしまいました。今日になったら色も変わってきてまだ痛みもあります。 骨折してる可能性はありますか？

7月20日に転倒により受傷、左腕上腕骨近位端骨折と診断されました。 救急外来では転位も少なくそのまま固定でもよいとのことでしたが、かかりつけ医では手術した方が治りが良いとのことで、総合病院を紹介され8月5日に髄内釘手術を行い8月10日に退院しました。 リハビリは医療機関のお盆休みと時期が重なり明後日から開始で、受傷後1ヶ月何もできていない状態です。 日中の痛みはましになってきましたが、肩甲骨あたりの痛みと浮腫による二の腕の怠さはあり、就寝時はさらに痛みが出るため処方されたロキソニンを服用しています。 腕の下にタオルをひいて仰向け寝で寝ていますが、寝返りしたくなるからか暑さによるものか1時間もせずに目が覚めてしまい、トータル2、3時間しか眠れず日中の倦怠感と眠気に悩まされています。 横向き寝ができれば少しは眠れるかと思い横向きになりますが、タオルをひいたりしても左腕の重怠さと痛みで横向きが辛く、仰向けに戻らざるをえません。 仰向けになると症状はマシになりますが、同じ体勢で背中や腰が痛く眠れず、の繰り返しになります。 手術後から外転装具を装着しており、就寝時も装着しなければならず、クッション部分が不快でストレスになっています。不眠も続き、精神的に苦痛な状態があるため、せめて横向き寝ができるようになり少しでも眠れたら、と思う毎日です。 横向きになった際の二の腕の重怠さ、痛みの原因は浮腫によるものでしょうか。もしくは髄内釘によるものでしょうか。 この痛みや怠さから解放されるのはいつぐらいかも知りたいです。 どうぞよろしくお願いします。

一昨日、右足の中指をぶつけてかつまづいた形になり、パキッという感覚で その後見たら、普段より薬指にくっつく感じで人差し指との間隔が開き痛みがありました。 昨日も、運の悪いことにつまづいた時にその指で踏ん張ってしまい、さらに曲がって痛みや腫れが出てきました。 骨折でしょうか？ もしその場合、病院ではどのような治療をするのでしょうか？ よろしくお願いします。

76歳の母は年末に転倒をし大腿骨と左肘を骨折しました。 手術をしてまもなく左肘の痛みが軽くありました。 最近は激痛で左腕を動かす事も出来ません(*T^T) 腎機能がかなり悪いのでカロナールを服用しましたが効果なしでした。 たしか医師は１年しないと骨はつかないと言われましたがやはりそうなんでしょうか？ 痛いのでワイヤーを取りたいと言ってるのですが骨がつかなければそれまで痛みは我慢しなきゃいけないのでしょうか？((T_T)) 宜しくお願い致します。

一週間前に椅子に足を強くぶつけて、左足の薬指あたりが痛くなりました。 翌日指近くの足の甲あたりが内出血していて、一週間かけてなくなり、痛みもひいてきました。 完全に治ってないところで、再び同じところを強く打ってしまいました。 今は前回打った時より痛いです。 左右の指で比べると、少し指の付け根あたりが腫れています。中指に寄っている感じです。 お盆中なので、病院に行くほど痛いわけではないです。前回みたいにこのまま数日様子みて、痛くなくなればそのままでもいいのでしょうか？ 歩けるは歩けます。動かすと痛いです。

80歳の叔母が急な階段を登ってからお尻の周りが痛くなり数週間調子が悪いです。その後温泉に行ってから悪化しました。坐骨神経痛だと思い、整形外科でレントゲンとCT検査をしましたが骨折もなく、神経の異常もありません。先生曰く時間が解決してくると言っていますが日に日に良くなっている訳ではなく、家族としては毎日2回見に行っているので大変です。元々片方の足は生まれつき悪く、もう片方は人工骨頭置換術をしているのでどちらも良くない状態ですので固まった筋肉を柔らかくする運動なども難しいです。 病院の車椅子は柔らかくて2時間ぐらい座れたのですが家でゲルクッションを敷いた椅子も痛くて長い間座れません。トイレに行く時の方向転換も辛いと言っています。寝転がったり立ったりしている分は問題ないです。 待つだけではなく何かできる事はありますでしょうか？温めたり、軽くマッサージなども毎日2回行っています。

昨日の夜から右足薬指に痛みがあります。 今朝になると赤黒くなっていました。 歩いたりは特に問題ありませんが、触ったりすると痛いです。 （特に爪のすぐ下あたり） 以前も右足小指を骨折たことはありますが、その時ほどの痛みはありません。 感覚的には骨というより皮膚（肉）の痛みのように感じています。 週明けまでどこの病院もお休みのようです。 考えられる原因や当面の対処方法があればおしえてください。

以前三果骨折をして、足の外側部分にプレートを入れる為、 約10cm程切開をし、プレートを入れたのですが、1か月もしない間に、 傷口の下から3~4cm程の縫い目が取れてしまい、裂けた状態になってしまいました。 特別無理な事もしておりませんし、担当医の言われた通りの生活をしておりました。 担当医からはたまにこういった事はある、と言われ、塗り薬を処方してもらい、 4か月程で傷口は塞がりましたが、その部分をリハビリする事が出来ずに、 現在も痛みと中の癒着が酷く、可動域に制限がかかっております。 他の医師に聞いた所、縫い目が裂ける事は聞いたことが無い、と言われたのですが、 実際はどれ程の症例で、上記のようなことが起きるのでしょうか？

踵骨骨折で3回目の投稿なんですが階段1メートルほどの高さからジャンプ左足のみで着地、踵骨骨折6月18日にしてA救急病院で麻酔をかけ大元法で潰れを手で引っ張り少し戻る。ギブス固定。3つに割れる骨折ですが関節内転移がなく後ろ距踵関節が少しズレ、自然療法でも治るでしょうとのこと。Bリハビリ病院に紹介状を持ち移転、すぐに違う病院で手術してと言われ、C大きい病院へ,このくらいのズレなら自然療法でも大丈夫とのこと、ギブス固定。4週目に中古で買った装具を持っていきレントゲンを取って会うか聞いてみる。使える装具とのこと。6週目でBリハビリ病院でC大きい病院の医者同士の診断内容では本人の判断で自然療法を選択したと告げられる。 急いでA救急病院に手術出来るか聞きに行くが6週目なのでナインドが高く僕は手術できないと言われる。僕なら今から手術しないと言われる。 装具をつけたまま6週目からリハビリ開始4分の1荷重。理学療法士の先生に8月12日リハビリで装具を着けて全荷重、それと地べたなら片松葉杖で半分荷重と言われましたが地べたに半分荷重で痛む箇所は腓骨下あたりと立方骨と踵骨前方突起の関節部のズレ？脱臼？で痛みが少しあります。 別のアカウントでCTレントゲン出しました。 質問です。 1.今回のレントゲンは立方骨と踵骨のズレがありますでしょうか？素人目線でづれてるように見えそのあたりが踏んだら少し痛みます。 2.この足で(レントゲン写真で色々ここが駄目そうとか潰れ具合で助言お願い致します）地べたに松葉杖なしで装具なしで歩いたり走ったりできるんでしょうか？ 3.全国の先生方は色んな踵骨をレントゲンや症状や診察をして概ね僕の骨折は松葉杖なしで歩いてる人や装具をつけなければ歩けないとか 概ね判断出来ると思うんですが、レントゲンを沢山貼りたいですが、前回と前々回と今回のレントゲンではどうでしょうか？地べたで松葉杖なしで装具なしで歩けるようになりますでしょうか？ 4.足の上下運動の背屈の時に手で押さえて背屈する筋肉トレーニングと両足たった状態で足上げのトレーニングしています。他にも足の筋肉トレーニングする場所ありますでしょうか？ 5.このままリハビリを続けて何ヶ月目で全荷重で松葉杖なしで歩けない場合（不良扱いで）手術した方が良いと言う時期はございますか？ 何ヶ月で改善しないなら、手術した方が良いとかありますか？ 6.今の所関節内の痛みや後ろ距踵関節内もづれてますが痛みはありません。 朝一踵を地べたについた時脂肪組織がジリジリしますが、半分荷重かけているとその痛みはありません。ショートタイプの装具をつけたらスイスイ歩けます。装具わ外すとまだ力がはいらない部分があるようでスイスイあるけません。 ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれてるので静脈の血流を戻す役割と聞きました、装具よりも地べた荷重の方が良いでしょうか？ 7.歩き始めて貧血ぎみになり息切れもしました。骨折の時足底部の内出血が酷く、骨折後のリスク等あったら教えて下さい。（骨卒中） 1〜7番のご回答宜しくお願い致します。

立ち上がる時に ふとした瞬間 足の指先が曲がった状態で 力が加わってしまいました。 その時 足の人差し指先がパキととなりました。 そのあと、指先が紫っぽくなり 押さえたり、曲げたりすると 痛いです。 このあとどのように対処するのが 良いでしょうか？

鎖骨遠位端骨折で2ヶ月前にプレート固定手術をしました。術後１週間から理学療法士の元リハビリ開始したのですが、いまだに一方の手で介助でも90度まで上がりません。肩付近の痛みも相当あります。 介助無しでは力が入らず15度程度しかキープ出来ません。 主治医のレントゲン検査では骨は癒着しつつあり順調との事ですが、上記の症状について腱や神経に問題が無いか問うても問題ないだろうとの返事です。 同じ部位の骨折の他の方は、保存治療にも関わらず3週で介助無しで90度上げでいると伺いました。 このままで良いのか不安です。骨以外に問題は無いのか再検査した方が良いでしょうか？

9ヶ月の赤ちゃんについて、物干し竿の支柱がクロスしている部分に右手中指を挟みました。 グーパーさせることは可能で、変な方向に曲がっているということはありません。 大きくはれている様子もありませんでした。 すぐに冷やしましたが、15分ほどギャン泣きが治らず、おしゃぶりをして抱っこしていたら寝ました。 その後起きた際は特に泣かずご機嫌に過ごしていましたが、指の変色が気になります。 受診必要でしょうか？

4/22に右側の肋骨負傷、4/28レントゲンで骨折否定。5/3に再負傷。5/19に右側第7肋骨に仮骨確認で骨折診断。10週目のレントゲンで骨は順調に治ってました。今日のCTでは骨折も確認出来ませんでした。 ただ、最初は殆ど痛くなかったのに、だんだん時々とても痛いので変だな？とは思ってしたが、その後にどんどん悪化して、調べて骨膜損傷だと気づきました。 通院だけで再負傷しそうなので、その後は病院に行かずにひたすら安静にしましたが、一人暮らしの自宅のベッドと椅子が安静が保てず、小さな再負傷を繰り返してます。 座ってると肋骨に負担がかかりますが、下部食道括約筋が開いてるので逆流性食道炎になりやすく食後5時間くらいしないと横になれません。傾斜にクッション重ねても安定が悪く、整えるたびに損傷しそうな刺激になります。 患部はかなり繊細になってて、逆手でもドアや冷蔵庫もペットボトルも振動して開けられないし、この1ヶ月シャンプーも出来てません。 1日1回は軽度認知症の母に来てもらって最低限の食事はしてましたが、栄養不足を心配して総合栄養ドリンクや非酸性ビタミンCなど飲んでたら胃がやられ食事が摂れなくなりました。 事情を話して入院希望で総合病院に相談したら入院出来る可能性もあると言う事で行きましたが、血液データ上問題ないので入院は出来ないと返されました。たぶんこの通院でまた再負傷して明日や明後日くらいは炎症期からやり直しな気がします。 文字打ちも負担でずっと相談を我慢してましたが、もう無理です。もう諦めたいです。 こういう人はみんなどうしてるのですか？ 慢性化して線維化してしまうらしいですが、症状的にはどうなるのですか？どんな問題が有るのですか？ 右胸全体や患部付近の胃や腸あたりも痛いです。これも慢性的に続くことになるのですか？

正座の体勢から横座りになった瞬間、バキッと音がして膝の骨がズレる感覚がありました。 3秒くらいして立膝の体勢になったときにズレが戻った感覚はありましたが、ズキズキおしばらく痛みが続きました。15分くらいたった今は痛みというより違和感という感じです。 これは脱臼でしょうか？安静にしていればよいか一度病院に行ったほうがいいのかも教えてください。 お盆期間になるので、病院もなかなかやっているところはないと思うので、なるべくであれば受診は控えたいと思っております。 アドバイスよろしくお願いします。

おとといから足首の腫れ、痛みあり 熱は37度 ねんざか痛風か

いつもお世話になりありがとうございます。 先日から引き続きのご質問となり、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします、 現在胸椎圧迫骨折にて、コルセット着用してにて治療中となります。 受傷が6月上旬、7/11にMRIにて圧迫骨折の診断となります。 2週間おきの診察、最近の診察では、圧壊は最初の時から酷くなることなく良好、このまま固まってくれるとよいとの診断結果でした。 今はほとんど痛みはありません。 コルセットをしているための痛みは他の部分には少しありますが。 そこで、日中の行動についてお伺いしたいのですが、病院では重たいものを持たない、コルセットをもうしばらく着用とだけ言われておりますが、 車の助手席での移動からちょっとした買い物などは大丈夫でしょうか？ あと、車の移動時間はどれくらいならよろしいでしょうか？ また台所なども少しくらいなら大丈夫でしょうか？ 日常生活でどの程度までならやってもいいのかがあまり分からず。 かと言って、何もやらないと弱っていきそうでして、、、教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。

スポーツによる怪我のため、3週間近く接骨院に通院し、保険診療による治療を受けていますが、なかなか良くならず、一度、整形外科で画像診断で精査をしてもらいたいと思っています。 保険診療は整形外科が優先されると聞いたことがありますが、同月に同じ部位で整形外科を受診した場合は、これまでの接骨院の治療は自費扱いになってしまうのでしょうか。可能ならば整形外科での診断後は距離や診察時間の都合もあり、接骨院での治療を継続したいです。

腓骨骨折手術後8カ月たちましたが、手術の時、ボルトとプレートをいれてます。 9月4日の定期検診で抜釘するかどうか決めるようになってますが、今だに判断しかねます。主治医は本人に任すといいます。 その辺のところの所見宜しくお願いします。

お世話になっております。再度質問して頂きます。 当方高所転落事故により、 左手橈骨遠位端骨折（プレート固定）と、左手舟状骨骨折（ボルト固定）、右腕肘頭骨折の外科手術（ピンニング）を2024年11月6日に行い、偽関節、遅延治癒とのことで2025年4月9日にピンニングを外して、プレートを入れる再手術を行い現在8月となり、約4ヶ月経過しました。毎月経過観察でレントゲンを撮っており直近では、先週主治医から、ほとんど右肘の骨癒合は順調で隙間はなくなってきており、良好だし特に肉体労働や趣味のスポーツ（バドミントン）を行っても問題ないとのことでした。 自覚症状としては、左手は全く痛みはないのですが、まだ力を入れると右肘に関しては、痛みが残っています。 独学として調べていくうちに不安なことができてしまいました。 そこで質問が2つあるのですが、 1つは、靭帯は問題ないと説明されたのですが、軟骨損傷や関節炎のリスクを考えると専門医のいる整形外科にセカンドオピニオンとして行ったほうがよろしいでしょうか？ また、遠方になるので頻繁には専門医のいる病院には通院できないのですが、行くとすればタイミングとしては抜釘前と抜釘後どちらに行くべきでしょうか？ そして、両腕とも抜釘を希望しているのですが、授動術なるものは自ら希望して行ってもらったほうがよろしいでしょうか？左手を先に抜釘するのですが、こちらは可動域制限は特に感じません。 長文になってしまいまして、申し訳ないですが、何卒回答よろしくお願いします。 写真はプレートを入れた直後の右肘の写真です。

33歳、普通体系の男性です。 8/8(金)にコードレス掃除機（1.5キロ程度）を、手を滑らせて1m程度の高さから、右足の親指へ落としてしまいました。 暫くじんじんと痛みましたが、次第に気にならなくなり、腫れや内出血等もなかったので、普段通り過ごしていました。ただ、その後、靴を履いてる時などに時折微痛があった為、8/12(火)に整形外科を受診し、親指を上から見た角度でレントゲンを撮ってもらいました。すると、線が1本見えるとこがある為、断定は出来ないけど骨折してるかもしれない、とのことでした。 痛みは酷くない為、固定は特にせず、湿布等も処方して貰ってません。 2週間後に再診して、骨のズレがなければ、それで診察終わりで良いかもと言われて診察を終えました。 5点ほど質問させて下さい。 1.これから痛みが強くなる可能性はありますか？強くなった場合は、湿布やロキソニンなどで対応すれば良いですか？ 2.ヒビの場合も、痛みがなければ普通に歩いて良いものでなのでしょうか？（診察頂いた先生からは、親指に体重かけないように歩くと良いとは言われました） 3.症状を悪化させない為、改善させる為に、今からなにか意識して取り組めることはありますか？ 4.ヒビの場合、2週間程度で改善するものですか？ 5.今回のような症状で、痛みも悪化しない場合、2週間後に問題なければ先生に相談の上、ジョギングしても大丈夫でしょうか？

4月1日に足関節外果剥離骨折と診断され、手術はせずシーネ固定を4週間し、その後はサポーターとなりましたが、神経性疼痛が酷くて今だに タリージェを服用しています。松葉杖は6月20日にとれ、リハビリに今も週２で通院してますが、今だに痛みと痺れのようなものがあります。このようは症状はいつ頃まで続くのでしょうか？ 余りにも長いので心配でなりません。宜しくお願いします。

今朝、足のつま先がグーの状態のまま体重がかかってしまい、ポキっと音がしてぐねりました。その後数時間仕事がありましたが普通に歩けていたので気にしていませんでしたが、少し痛みがあり見てみると色が変わっていました。折れたりしていないか心配です。 痛みがあるのは爪の生え際あたりです。詰まった感覚はありますが曲げることはできます。 よろしくお願いいたします。

1か月半前、母が転倒して肋骨を骨折しました。 病院でレントゲンを撮ったところ、骨に1本線が入ったような状態で、ずれなどはありませんでした。 当初は、くしゃみ・咳・寝返りのたびに強い痛みがありましたが、動くことはできていました。 現在は当初の痛みはほぼなくなり、時々じわっと痛む程度で、運動以外の習い事も再開しています。 そこで質問です。 ・肋骨骨折は一般的にどのくらいで治るのか。 ・美容院でシャンプーしてもらう際の姿勢に少し不安があります。（仰向け） 痛みが完全になくなってから行った方がいいのか、それとももう行っても大丈夫なのか。 病院に再度行って診断してもらうのが一番いいとは思いますが、わかる範囲でご回答いただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

ボルトとプレートとスクリューを入れる手術を7月11日に行ったのですが、足首の腫れがあんまりひきません。 いつ頃引きますか？

肋骨骨折していますがバストバンドをしないと治りが遅くなりますか

今日の午前中に足裏（素足）で硬い物をかなりの勢いで蹴ってしまいました。場所は、中指と薬指の足裏の付け根の盛り上がった所です。腫れも内出血もないのですが、歩くと足の甲から足首に痛みがあります。また、足の甲を捻ると痛みがでます。 指をそらしたり、曲げたりすることで痛みは出ません。ぶつけた箇所や、足の甲などを指で押しても痛みは出ません 打撲ではなく、骨折や捻挫の可能性はありますか？ 医療機関がお盆休みの為、少し心配です。 よろしくお願い致します

母は、４月に右大腿骨頸部骨折で保存療法なので、骨が癒合していません。急性期は過ぎていますが、痛みはまだあるのでオムツ替えの時など、右側臥位は避けた方が良いと思うのですが、いかがでしょうか？ また母は認知症で介護抵抗があり、薬の調整のため今は、精神の単科病院にいます。 血栓予防の為、弾性ソックスを履いているのですが、精神科のため看護師さんが履かせ方をわかっておられないようで、普通のソックスのように履かせておられることがわかりました。 母が、痛みを訴え、今日は入浴の後、履かせられなかったと聞き、非常に不安になりました。 無理に履かせられ、骨癒合していないのに痛みがまた強くなったり、骨折部位に影響があるのではないかと心配です。看護師さんに家族が、履かせ方をお教えしても大丈夫だろうか？と考えてしまいます。　普通のソックスに変えても問題ないでしょうか？ ご回答、よろしくお願いいたします。

５月末に仕事場で転倒、肩関節脱臼、鍵盤断裂、剥離骨折、腕内側の肉離れ、神経損傷とかなりの重症で肩関節置換術を７月１４日に行い８月４日に抜糸しました。労災保険申請が３週間後に却下されアメリカですので医療費の不安から大学病院のケアプラン申請に承認まで１カ月かかり手術が遅れました。３日ほど前から今までにない激痛が何度かあり心配しています。腕は、今でも上がりませんし手のひらを上に向けるため手首を捩じると腕に激痛、親指を動かしても腕の方に激痛、腕を外側に向けると腕に激痛、下に降ろすと収まる。スリングは、あと３週間シャワー以外は、つけるように言われてます。それと昨日から腕の内側に熱があり左と比べると熱いように感じます。痛み止めはアセトアミノフェンを日に２－３回服用しています。次回の診療は、９月４日なのですが医師に連絡をした方が良いでしょうか？炎症を起こしている可能性があるのでしょうか？宜しくお願いします。

７６歳の母は去年の暮れに転倒して左肘を骨折してワイヤーを入れた手術をしました。 最近、何もしなくても左肘が激痛！ 医師はワイヤーが入ってるから仕方ないと…。 最近は肘のワイヤー部分が尖ってきた感じがします。 ワイヤーを抜く手術も考えているが医師が局所麻酔はかなりの激痛と言われ母はかなり腎機能が低下してるので全身麻酔も嫌がっています。 骨粗しょう症でかなり骨がスカスカで医師に今度転んだら骨折は確実だから気を付けてと…。 ワイヤーを抜く手術はかなり時間がかかるのでしょうか？ 手術中に骨がもろいから骨に負担がかかる事はないのでしょうか？ 手術後は腕はきちんと動かす事が出来るのでしょうか？ かなり手術後の痛みは出るのでしょうか？ やはり腎臓に負担はかかりますか？ 肘の痛い部分に少しでも痛みをやわらげる様に何か肘にあてておいたりするのはどうでしょうか？としたらどんな物をあてたら良いでしょうか？ 先生方はこの質問を読んでどう思いますか？ 回答をお願い致します。

手指の中指第２関節の靱帯付け根が剥離骨折していると診断されました。 1ヶ月前に後ろに転倒し、手をついた際に中指に体重がかかり、腫れと痛みのため通院しています。 靱帯が引っ張られた結果、骨が剥離したとのことで、1ヶ月固定していました。 骨はくっつかないかもしれないので、リハビリで可動域を確保するとのことで、現在固定もしていません。 腫れも残っており、まだ痛みがあるのですが、リハビリで治るものなのでしょうか？

サッカーをしている息子が腰椎分離症と診断されてコルセット着用し．スポーツ全般禁止を２ヶ月。２ヶ月からはリハビリも週一入ってストレッチも少しずつやりました。 ８月5日で３ヶ月たち．レントゲンを撮ってみると分離しているとのことでした。 その時に．コルセットはもう外していい。リハビリももう終わっていい。通院もなしで．痛みがまた出たらおいで！様子見だねーと言われました。実は別の子の診察と重なって聞いていた為．スポーツは始めていいのか聞きそびれてしまって。帰ってきてから復帰していいのかな？セカンドオピニオン行った方がいいのかな？と悩んでいます。。 通院もなく様子見ってなると復帰していいと判断していいのか．まだ復帰しないならばあと何ヶ月位なのか…。 アドバイスをください。

大腿骨骨折で入院中で、明後日人工骨頭置換術後をする事になっています。 手術まで、かなり日にちがあったので、術後について調べていましたら、手術には前方と後方がある事がわかり、いろいろ調べていましたら、後方は脱臼や座り方の制約術後も前方の方が回復が早いなどあるようで、私は後方の為、今になって不安になってきました。 先日先生に、私はフラダンスを教えている為、それは大丈夫ですか？とお聞きしたら、足を内股に入れなければと！ 後はリハビリしながら相談して下さいね だけでしたので、特に気をつければ大丈夫と思っていましたが、今になって調べだしたら不安になってきてしまいました。 前方と後方では、かなり違いがあるのでしょうか？ 友人は前方で、3ヶ月後にはサーフィンも始められ、脱臼はしませんと先生言われたそうです。 それを聞いて益々不安になっております。

打撲直後は吐き気と目の前が不明瞭になり数分間動けない状態でした。 前屈みの姿勢で1番痛みが出ます。 今の痛みは安静時は3程度で、動かすと4から7程度です。 冷やしてると比較的痛みはマシになる気がします。 動きはぎこちなく、動作するのに恐る恐るという感じです。 今は意識もしっかりしてますが、受診は必要でしょうか？

骨粗鬆症でプラリア注射とエディロールを内服してます。 10年程前からの治療で血液検査で高カルシウムになった事はありません。 今回整形外科でカルシウム値が11でエディロール中止内分泌科受診となりました。 7/25からエディロールの服用をやめ7/28に内分泌科受診、カルシウム値は9.6と下がってました。4日間服用しなかっただけで下がるのでしょうか？ 何故かカルシウ11の時はビタミンD欠乏でカルシウム値が正常値に戻った時はビタミンDは高値になってます。又イオン化カルシウムも2.75mE q/Lで高めです。 この状態でエディロール服用を始めでいいのか、いつまで休薬すればいいのでしょうか。 骨粗鬆症でプラリア注射をしてるので休薬期間が長いと心配です。今日でエディロール休薬17日になります。 整形外科受診は8/21なので28日間エディロール休薬となってしまいます。 よろしくお願いします。

7月半ば辺りから左手中指第2関節横辺りが痛み始め 指を曲げたり安静にしている時はさほど痛みは感じないですが指に負荷がかかったり物が当たったり触るといたいてす 我慢できない痛みではないのでいつの間にか突き指でもしたかな？そのうち治るかな？と放置してあったのですが3日前ぐらいから中指右側面の骨が出っ張っているのに気づきました 痛みはその出っぱている骨辺りです 休憩に骨が出っぱるのは何か悪い物なのでしょうか？ 病院に行くにもお盆休みに入ってしまって行けないので余計に不安で仕方ありません

昨日掃除中にうっかり左足の小指の外側を柱に強くぶつけてしまいました。 今朝、靴を履いて歩いていると痛みがあり、歩きづらく、帰宅後腫れて紫になっている事を確認しました。 このまま無理せずに様子を見ていればいいのでしょうか？休日明けの火曜日よりも、今日休日医を探していくべきでしょうか？お盆には人も集まるのである程度動き回ると思います。

48歳女性です。 ６月22日.お風呂で滑って転倒。腰が痛すぎて少しでも動くと激痛。物凄いアザが出来ました。 日曜日だった為、翌日、病院1で診断は骨盤のヒビかもと診断。 ６月27日、肋骨も痛む、ので家の近所の病院BへMRIを受ける。肋骨の1番下の軟骨が骨折。腰は打撲。 ７月１７日、腰が痛すぎておかしいと思い、首、腰の専門の病院Cへ、そこで副院長にMRIを見て腰椎３番の骨折と診断。 どうしても仕事に行かないとだった為無理をして、週末働いてしまった。 結果痛みが良くならず。 8月1日病院Cへ、今回の若手医師にはリハビリはまだ先と言われたのですが、今回の医師には、リハビリをしましょう…とリハビリ病院Dを紹介。私から見ても診察は雑、リハビリ病院Dは土曜日非常勤務で出ていると言っていた。 不安があったのですがリハビリ病院Dに８月８日受診。腰の骨折はない！仙腸関節だから、とここじゃない？ここじゃない？と強く押された。 トリガー注射を左側に打たれた。押された所は痛いし、診断がおかしい。と思います怖いのでリハビリせずにいました。 ８月１０日現在。８月８日病院に行く前より痛む。 押された右側の仙腸関節あたり特に痛みます。 このお盆のどこも空いてない時期、どう過ごしたら良いのか？ きっと押されて悪化している。こういった場合はどうすれば早く改善出来るのか？ お盆を明けたらどこの病院に行けば良いのか？ 病院Cで、副院長に腰椎３番骨折をMRIで見つけて頂いた時、確かに炎症があり、骨も見せてもらいましたがやはり、先生の言う通りでした。 またセカンドオピニオンをした方が良いのか？どうしたら良いかわかりません。 アドバイスお願いします。 写真は骨折した当初、もっとアザが酷くなり、今は色素沈着しちゃっています。

１歳１ヵ月です。昨日のお昼前に階段の６段目辺りから落ちたようです。(両親とも目を離していて落ちたところは見ていません。)落ちた直後はすぐに泣いたので、とりあえずは大丈夫だと判断。おでこにたんこぶができたので冷やしました。お昼過ぎに、立ったり歩いたりしようとせず、立たせようとしても泣くということに気が付き、土曜の午後ということで応急診療所を受診しましたが、とても元気で足を触っても痛がる様子がないため問題なしとの診断でした。しかし、その後歩くことはなく、歩こうとしても左脚の膝から崩れてしまいます。立たせても泣いて抱っこをせがみます。はいはい、お姉さん座り、しゃがむことはできています。両脚の膝や足首を揉んだり動かしたりしても痛がりません。このまま歩けなくなるのではないかと心配です。 休み明けに受診は必要か、必要な場合、１歳児でも整形外科を受診した方がよいのかを知りたいです。 よろしくお願いします。

2回目の投稿なんですが階段1メートルほどの高さからジャンプ左足のみで着地、踵骨骨折6月18日にしてA救急病院で麻酔をかけ大元法で潰れを手で引っ張り少し戻る。ギブス固定。3つに割れる骨折ですが関節内転移がなく後ろ距踵関節が少しズレ、自然療法でも治るでしょうとのこと。Bリハビリ病院に紹介状を持ち移転、すぐに違う病院で手術してと言われ、C大きい病院へ,このくらいのズレなら自然療法でも大丈夫とのこと、ギブス固定。4週目に中古で買った装具を持っていきレントゲンを取って会うか聞いてみる。使える装具とのこと。6週目でBリハビリ病院でC大きい病院の医者同士の診断内容では本人の判断で自然療法を選択したと告げられる。 急いでA救急病院に手術出来るか聞きに行くが6週目なのでナインドが高く僕は手術できないと言われる。僕なら今から手術しないと言われる。 装具をつけたまま6週目からリハビリ開始4分の1荷重。8月6日リハビリで装具を着けて２分の1荷重、しかしリハビリ担当者に踵のまま体重を地べたに２分の1日荷重。方松葉杖でも良いと言われるが、8月7日歩いていると足の裏の晴れと痛みが両松葉杖に戻す。現在に至る。 質問なんですが 1、お医者様に聞いた手術がいいか保存療法がいいかの質問をA救急病院とB大きい病院の先生に聞いた所自然療法で大丈夫と言われたがお医者様同士の診断書（郵送）では本人が自然療法と選択と記載。この場合患者は本来手術先を探さなければならなかったはずですが、安心して保存療法6週目に聞かされてこのあと6週目以降手術していただけるお医者様は居るんでしょうか？ 2，添付したCTの画像の立方骨の横に豆粒の骨が浮いているんですが、Bリハビリ病院の先生は生まれつきあるものでしょうと言われました。踵骨が割れた破片ではないでしょうか？最近そこが腫れてます。 3，お医者様同士の診断書と患者本人に言う事がこんなに違う時は私本人の質問内容が悪いので断られたということでしょうか？ 4、8月5日Bリハビリ病院でレントゲンを取ってくっついて来てますと言われて、このままでいくんですね？と言われて、まだ手術先を探さなければならないんでしょうか？ 5，4週目に中古装具を着けて松葉杖で歩く練習と背屈の運動はしていいとの事で腫れたので、6週目までギブス固定。リハビリ開始が早くないでしょうか？手術なしでもお医者の教科書では3つに割れる踵骨骨折は6週目まで安静ではないですか？ 6，地べたに踵をつけて4分の3荷重が8月13日なんですが、今の中古装具も足の裏の皮膚が柔らかくなったか装具自体が踵骨に当たってるかわかりませんが昨日痛くなりました。立方骨の豆粒の骨が踵骨骨折の破片なら痛くなる確率はありますか？ 7，別のエコーがある病院にも紹介状なしでレントゲンのDVD持っていきましたが、今のリハビリ病院で見てもらって下さいと言われました。 全部の病院でお医者ともう1人看護師の方がPCで僕の発言をPCに入力していますが、最近患者の会話を入力するんでしょうか？ 8，セカンドピニオンする場合今のリハビリ病院から何か頂く書類がありますか？ 9，ギブス外してリハビリ後腫れたりしますか？ ちょっと疑心暗鬼ぎみになってしまって、 痛みや腫れがあると聞いても大きい病院に診てもらってとか手術の話を持ちかけてきたりとか ちょっと対応がきついです。 良い方法ありますでしょうか？1〜9番のご質問のご回答お願い致します。 ご教授ください。宜しくお願い致します。

　中学生の男子。スポーツをしています。 　右足の脛に痛みがでており、歩くだけでも痛みがあります。20日前に整形外科を受診しましたが、受診のしばらく前から痛みがあり、筋肉痛なのかなと思って運動を続けていました。 　レントゲン撮影の結果、骨に異常はみられませんでした。その後、接骨院にほぼ毎日通っておりますが、痛みの改善はみられません。接骨院ではシンスプリントだろうと言われており、安静にするようにとのことです。 　先週、接骨院でここまで改善が遅いのは、当初は疲労骨折していた可能性もあると言われました。 　疲労骨折はレントゲンに映らないと言っていたのですが、疲労骨折していたのか、そして現状がどうなのか確認するにはどうしたら良いでしょうか？それとも確認する必要はないのでしょうか？

4年前テニスで転んで手首を骨折してから毎年骨密度を測定することにしました。 2022年　踵の骨　YAM　99.7％ 判定A 2023年　踵の骨　YAM　78％　　判定C 2024年　大腿骨　YAM　87％　　判定A 2025年　前腕　　YAM　76％　　判定C いったい　私の骨密度はどれを信じたらよいのでしょうか？

66歳の母が4日前の水曜日に右手首の橈骨末端骨折でピンの手術しました 明日退院でリハビリが始まってますが 完治まで何ヵ月くらいかかりますでしょうか？

７月１４日に足首を捻って捻挫して、直後にすごく腫れたので病院に行ったけどレントゲンの結果骨折はしていませんでした。 その後1週間おきに2回ほど病院行ってレントゲン撮ってもらったけどやっぱり骨折はしていないと言われました。 けど未だに痛みが取れないし触ると痛い箇所があってそこがポコっと固く盛り上がっています。（写真の指してる箇所が少し固く触ると痛いです） 立ち仕事なので安静にはできてないですがそのうち治るのでしょうか？

32歳男性です。 1ヶ月前に左手小指を脱臼し処置してもらい治ったのですが、 その後赤く腫れており、曲げたりすると痛みもあるようです。 また曲がりきらない感覚もあり、私生活には支障はありませんが、気になっています。 これは何が考えられるでしょうか。 もう一度受診すべきでしょうか？

8歳、女児です。7/31に少しの段差で右足首を捻って転けました。整形外科に行きレントゲンを撮ってくれました。骨には異常が無い様子でした。又8/10以降、腫れや痛みが有れば病院に来てねと言われました。 本人は歩けていますが、たまに痛い！！と言います。何処が痛いの？と聞くと、くるぶしの少し前のようです。 軽く写真の黒丸をおすと痛い！！と言います。他の場所は痛く無いみたいです。 写真の黒丸のあたりが痛いみたいです。 初めての捻挫なので、このまま痛みが治るまで待つか、病院に行くべきか迷っています。 アドバイス宜しくお願いいたします。 又、夏休みが終わって体育も始まりますが、内出血と痛みが少し有れば体育は休むべきでしょうか。何かテーピングで固定するべきでしょうか。 宜しくお願いします。

洗濯中に大きな虫が飛んできて咄嗟に部屋の中に逃げた時に思いっきりドアの角に膝をぶつけました。 めちゃくちゃいたいので、皿が割れてないか骨折してないか心配です。 伸ばしたり歩いたりすると特に痛いです。 病院も今日間に合いそうになく、お盆期間に入るので受診が厳しいので相談しました。 できる対処法も教えて頂きたいです。

7/13右第5中足骨基底部骨折 シーネ固定、免荷指示 7/28踵歩き許可あり シーネ外してよかったが外さず 通勤は以前のとおりに免荷にしています 8/4少しずつ荷重をかける時期だと話あり PTと相談し、職場のみで加重開始 職場て歩行時のみシーネ外してます 難しいと思いますが、荷重を本当にかけてもいいのでしょうか？3週間以上経過すれば転位する可能性は低いから大丈夫と聞きましたが本当でしょうか？

15歳の息子が、2日間にわたり激しい剣道部の練習を終えて帰ってくると、足の甲が赤く腫れていました。 ネットで検索すると、疲労骨折の場合などがでてきたのですが、写真をみて可能性はありますでしょうか？ 今のところじっとしていても歩いても、違和感はありません。 もし疲労骨折の場合、明日整形外科に行きますが、今晩どうしたらいいのか、一般的にどのくらいで治るものなのかも併せてご教示をお願い致します。

　手術を勧められております。ハローベストで固定する方法をとるということなのですが、手術をする価値があるでしょうか。四肢に痺れ、脱力感、痛みがあり室内はつたい歩き、屋外は車椅子です。どの程度回復するものでしょうか。嚥下は、あごを引かないとできないので、3ヵ月もの期間固定を続けるのは耐えられそうに在りません。ほかに方法はないでしょうか。 　回答よろしくお願いいたします。

足首を捻挫して病院を受診しました。 レントゲンの結果、骨は異常なし。 エコー検査も行いましたが関節の緩みはなく特に異常はなかったのか軽症ですね。と言われました。 湿布を処方されました。 現状5日ほど経過しています。 びっこを引いての歩行は可能です。 走ったりは無理です。 また、ちょっとした段差などを踏むと痛みます。 痛みの箇所はくるぶしの前あたりと足の甲（小指側）です。 骨や靭帯など異常がないとした場合 痛みの原因はなんでしょうか？ また、セカンドオピニオンしてもいいと思いますか？

生後13日の新生児の足について相談したく。 お伺いしたいのは下記の通りです。 1.下段の状況の場合、股関節脱臼もしくは膝がずれるなど、足の怪我になった可能性が高いか 2.1ヶ月検診を待たずに整形外科に行った方が良いか。もしくは1ヶ月検診まで様子見で問題ないか。 3.足に痛みや違和感を感じた場合、新生児でも泣く、患部を動かさないなどの症状が出るか。 【状況】 昨日、赤ちゃんの左足を30〜45度ほど持ち上げた際、膝が内側に入った状態になってしまいました。 （元々、赤ちゃんはカエル足で完全に脱力した状態でした。） 膝が内側に入った際も軽く膝を曲げていて、力は入っていませんでした。（半眠りで、泣いたりといったことはありませんでした。） 3秒もしないうちに気づいて足をおろしたのですが、赤ちゃんの膝が内側に入った状態になってしまったのが心配です。 その後、膝の曲げ伸ばし、足バタバタは普段と変わらずしております。 正確な診断のためには整形外科に行った方がいいのは承知ですが、私自身がかなりの心配性で心配しすぎな気がしたため、また、まだ1ヶ月経っていないため無闇に病院や人混みに行くのは気が引けて、ご相談させていただきました。 どうぞよろしくお願いします。

半年前に骨粗鬆症と言われプラリヤの注射を一回射ちアルファカルシド−ル0.5をもらっます 腰椎正面骨密度は 若い人と比較した値は83% 同年代は105% 大腿骨は59%同年代は80%です 腎臓が悪く eGFRが18~19で注射と薬を飲んでから数値が急に悪く成って 副作用か心配です 外の薬はアムロジピン、フェブリク、アミオダロン(心房細動) 、ナフトビジル(前立腺)、クレメジン、人工透析は避けたいので 外に良い方法は無いでしょうか宜しくご教示お願いします

火曜日に子供を電動自転車に乗せていたところ砂で足を滑らせて倒してしまい、子供が肘あたりをぶつけました。 道を誤ったので道を引きかえそうと足をついた状態からの転倒だったので、スピードはでておらず、一瞬支えようとしたので(結局私の足に倒れて支えきれませんでしたが)ゆっくり倒れた形でした。 帰って肘が痛いというのでその日は冷やしたのですが、翌日から普通に生活をしており痛がる様子もありませんでした。 金曜日の今朝ふと腕を見ると赤く腫れています。私が赤く腫れているのを見つけた今朝からまた痛い痛いと言っています。 3歳なので痛いがどんなふうに痛いのか、本当に痛いのかもわかりません。普段から虫刺されでも痛いと言います。 骨折やヒビの可能性もありますでしょうか？虫刺されのようにも見えて判断に悩んでいます。 すぐにでも整形外科へ行った方が良いでしょうか。

6月26日に、骨折をしました四週ギプスしておりました、今は外れており、医師からは松葉でかかとに少し体重といわれました、 しかし、労災保険を使っておりますが値段が安く、テーピング、などして働いております 少し痛みはましになるんですが、しかしながら腫れは有ります このまま仕事を続けていると治りは遅くても治りますか？

昨日走っていて転倒し、大腿骨骨折をしました。 今日入院しましたが、手術が混んでいて５日後になりました。 人工骨頭置換術です。 それまで、絶対安静との事でベットから動けません。痛みもかなりあり体制も思うように変えられず、このまま手術まで耐えられるかと不安です。 痛み止めはカロナール一錠だけで、全く効きません。パニック障害もあり、夜はソラナックスを飲んで良いようになりましたが、痛み止めを飲んでもほぼ変わらず、もう少し強い痛み止めをお願いしたいと思っています。 動くと骨がずれてしまうので、動かないようにと言われ、手術まで精神的に心配です。 今後手術まで、どお対処したらよいかアドバイス頂きたいと思います。

現在76歳です15年前に右大腿骨骨折により大天使にピンを2本挿入現在に至っていますが冬場の冷えにピン装着箇所が痛みます今年は夏場でも就寝時右下に寝た時に鈍痛がありこのまま冬に向けて心配です骨折当時年齢的にピンはそのまま装着したままでいいですと言われていますが今からピンを抜く場合のリスクとそのままで対処したほうが良いのか迷っています年齢がもうすぐ77歳になりますどうか良い方法がありましたらご教授よろしくお願いいたします

　先日「小指の第二関節が・・・」で質問させていただいた者です。 　本日整形外科を受診し、問診・触診・レントゲンを行い異常なしとのことでロキソニンテープを処方されたのですが正直戸惑ってます。 　2〜3週間安静にはできなくとも（仕事柄手指はよく動かします）湿布をほぼ貼っていて、でもレントゲンでは異常ないから様子見でとの診断だったのですが、本当に様子見で良いのかどうかが心配です💦 　ちなみに近くに手指専門の整形外科がなかったので普通の整形外科を受診しました。

2歳2ヶ月の男の子です。 家の中で転んだ際、手のつき方が悪かったようで人差し指の付け根付近を突き指しました。 転けてから2、3分で泣き止みましたが20分位経った今、少し赤くなって少し腫れてきています。（写真でとってもわからないレベルです） 氷水で少し冷やすことができ、今はケロッとしていますが人差し指だけすこし動かしづらそう？動かしたくない？ような様子が見られ、時折痛い〜と訴えてきます。 現時点では病院の受診は必要ないのかな？と思っていますが２点質問させてください。 １、受診が必要であれば明日の午前中に病院へ行こうと思います。受診の目安についてアドバイス頂きたいです。 ２、もし病院に行く際、整形外科か小児科どちらがよろしいですか？通える範囲に小児整形外科のような受診科目のある病院がないので教えて欲しいです。

先月27日に少し激しめのマリンスポーツ（浮き輪にしがみついて水上バイクに引っ張られるもの）をした後から、気にならない程度だが左胸に微かな痛み。 先週、副鼻腔炎にかかり夜中咳き込む日が続き、8月5日朝起きると左胸肋骨下部（内側）あたりに強めの痛みを感じました。その後数日経ち少し治ってきている気はするものの痛みが残っています。 日常生活にはほぼ支障はない程度。安静にしていると痛みはない。何らかの体に動きに連動して痛みを感じる。ベッドから起き上がる時に痛みを感じます。 実際に診察をして頂かないと詳しくはわからないことは重々承知の上で、どのような状況が想像されますでしょうか？やはり、肋骨骨折/ヒビの可能性も否めませんでしょうか？ 早く筋トレを再開したくウズウズしております。 よろしくお願いいたします。

12歳の男児ですが、昨日、テープルの脚の角に足の小指をぶつけてしまいかなり紫色になり腫れているようです。本人は痛みは無いと言っており、親が触ったり指を曲げてみても痛いとは言いません。恐らく打撲かと思うのですが、念の為写真を添えてご相談します。よろしくお願いします。

1週間くらい前に少し足場の悪いところを歩きました。その日にすこし足が痛いなくらいで普通に歩けていました。 その後も痛みは少しあるものの普通に歩けていましたが3日間くらい前から少し引きずって歩かなければいけなくなりました。 痛い場所は薬指から上の足首の下の方になります。小指の方は全く痛くありません。少し腫れているかなと思うくらいで内出血はありません。 足をぶつけたり捻ったりしていません。 病院にいかないといけないのかなと思いますが忙しくなかなかいけない状況です。 もうしばらく湿布を貼って様子をみたいと思っていますが今の症状で何が起こっているかご教示ください。 診察していただいているわけではないのに勝手なお願いで申し訳ありません。 よろしくお願い致します。

10日位前にふざけて、みぞおちあたりを蹴られて当日は少し痛みがあり翌日は走ると更に痛みました。 更に翌日には横向きになると痛みがありました。当日よりは痛みはない感じです。今の所、日を追うごとに痛みは減っています。病院に行った方がいいでしょうか？

咳喘息で激しい咳が2週間続き、右脇腹に強い痛みがあったので整形外科を受診すると、第六肋骨が骨折しました（画像を添付します）。そのころより背中や腰が痛くなったので5日後に同じ整形外科受診，MRI でみていただくと第十二胸椎の圧迫骨折がみられました。骨密度は腰椎は0.974g/cm2で、大腿骨は0.850g/cm2で、骨粗鬆症ではないとのことです。 圧迫骨折と診断された翌日からソフトタイプの上半身コルセットで経過観察をしています。 今で1週間くらい経ちました。 医師には前屈姿勢はとらない、重いものは持たない、無理に家事はしない等の指示は受けましたが、安静にとは言われていません。しかし、仕事（教員をしています）に行ってよいか尋ねたところ、しばらく考えて、同じ姿勢が続かないこと（特に前に体を倒す動き），無理ははしないこととのことでした。 試しに家でパソコン仕事をしてみたのですが，1時間で背中が痛くなり，1時間程度休憩しても、次は30分したら背中と腰が痛くなったので仕事は中止しました。 今の状態ではあと1週間くらいは働くのは無理な様な気がするのですが，いかがでしょうか？ 次の受診が15日なので、それくらいまで休んだ方がよいのか、少しくらい痛くてもリハビリ的に動いた方がよいのか悩んでいます。仕事の様な常にパソコンや机に向かう仕事はやめておいて，歩いたりするのはよいのでしょうか？ 長くなり申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

坂道で転倒してしまい、胸を強打 右胸に内出血、腕に擦り傷 痛みで寝返り出来ず、真っ直ぐに起きれず

先日からのご質問となり申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。 6月上旬に痛み　湿布と鎮痛剤でしばらく過ごす 7月11日にレントゲンとMRIで胸椎圧迫骨折の診断 コルセットをオーダー　テレワークは可能との診断でしたので、自宅で過ごしています。 30分ほど座ってPC作業、30分ほど横になるような感じです。 7月25日にコルセット完成　再度レントゲンで圧壊の兆候なし 2週間後受診予定 現在、最初にあった寝起きや寝返りの時の痛みはほとんどありませんが、コルセットを着用してから、上手く言えないのですが背中の骨にコルセットが当たる？押されてる？ような痛みがたまにあります。 チクチクした痛みもたまにあります。 鎮痛剤を飲むほどの痛みではないです。 コルセットの締めすぎなのかとも思ったのですが、、、 シャワーの時のみコルセットを外しております。 目に見えない分、痛みに敏感になり、少しのことでも不安に思ってしまいます。 この痛みは通常圧迫骨折ではある痛みなのでしょうか？ 悪化しているということなのでしょうか？ 長々と申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

13才女　陸上部 【経過】 6月下旬頃に臀部の痛みがあり(前屈すると骨なのかわからないけど痛いと)接骨院で筋肉の炎症かなと言われ手技と電気治療を数回 発症から1か月後、骨かもしれないと思い整形外科で受診。なぜか腰のレントゲンをとられ異常ないため肉離れの診断 その1週間後別の整形外科でレントゲンとMRIで坐骨ほぼ剥離骨折との診断。治るのは発症から2か月後の8月下旬頃かなとの診断。 最後の整形外科受診するまで自転車で部活に行き、6割程度で部活をしていました　 【質問】 1　超音波治療の実施の頻度はどのくらいがよいのか 2　体幹などやってもいいトレーニングはあるか？ 3　8月下旬に大会(短距離)があるが痛みがなければ出場可能か 4　その他やらない方が好ましいこと、やってもいいことなどありましたら御指南ください。

先日転倒で左胸から脇腹付近を強く打ってしまい、強い痛みとともに胃の辺りの気持ち悪さがあったため救急外来で診ていただきました。触診とレントゲンで肋骨の骨折と診断され（具体的にどの骨かは不明）、 ・当面は痛みの出る動きを避けること ・肋骨の動きを制限するため就寝時以外はバストバンドを着けること ・痛みが強い時は鎮痛剤を服用し、足りなくなったら呼吸器外科で追加を出してもらうこと との指示をいただきました。 その後は常にある程度の痛みがあるものの、負荷の少ない動きを工夫して日常生活を送っています。 お伺いしたいのは、このまま痛みだけを指標に様子見するので大丈夫かという点です。 家族が腕を骨折した際は通常の外来で診ていただいたのですが、その後定期的にレントゲンで骨の状態を確認しながらギブスや装具を調整していました。軽度の骨折の場合、もしくは肋骨の場合はそこまでしない場合もあるのでしょうか？　一般の外来で経過を診ていただく必要はないのか気になっています。 もうひとつ伺いたいのはバストバンドについてです。肋骨の動きを制限するとともに痛みを軽減する目的でいただいたと思うのですが、調整を重ねてもフィットせず、むしろ痛みが強くなります。胸の厚みや重みで患部が圧迫されたり引っ張られたりしているように感じるのですが、それでも着け続けた方が良いのでしょうか？　自己判断で自分の体に合うものを探しても良いのか迷っています。ご意見を伺えれば幸いです。

2日前に階段から落ちて足首の強い痛みで歩けなくなり、 昨日整形外科でレントゲン検査を受けました。 骨の損傷は見当たらず、ギブスと松葉杖で帰宅しかなり痛みもましになっていたのですが、 本日、ギブスの間から見える皮膚が赤紫になっていることに気が付きました。 （ギブス装着前に色の変化はありませんでした） これはもう一度病院を受診するべきなのでしょうか？

中3の息子が去年9月に右足関節内果骨折をし手術しました。スクリュー？を2本入れています。お盆に抜釘手術予定です。 (現在は不自由なく生活しています) 本人は早く抜釘してしまいたいということで、部活引退し夏休み中であること、今回は術後すぐ歩けると聞き、受験生で夏期講習が入っている中、塾のないお盆休みに抜釘手術予約をしてしまいました。 13日入院14日手術15日退院です。 16日にもう塾があるのですが、さすがに休もうと思っています。17日から4日間集中特訓という特別な夏期講習(午前中〜夕方)があります。 調べたところ事務仕事は即日〜数日で復帰できると見たので、送迎すれば17日から塾(ほぼ机に向かっている)も可能かと考えてしまっていましたが、この考え方は大丈夫でしょうか。。 車が使える日と使えない日があり、車がない日はタクシーで送迎は考えています。 しかし塾まで自転車で5分の距離、徒歩15分ほどです。 徒歩で15分ほどの距離を行き来することは、術後何日くらいから可能でしょうか？ (逆に術後◯日以降リハビリに歩いたほうがいいなどはありますでしょうか？) また自転車に5分程度乗ることは術後何日くらいから可能でしょうか？道はやや下り登りが一箇所だけあり、あとは平坦です。下り登りで自転車を押して大丈夫でしょうか。 受験の大事な時期に考えが至らずこのようなことになって反省しています。もちろん個人差もあると思いますが、どうかアドバイスいただけると大変ありがたいです。 よろしくお願いします。

１月２日に捻挫して、ひと月シーネ固定してました。５件目に紹介された総合病院の整形外科で、右足関節内遊離体、右足関節外果剥離骨折がわかり、５月12日関節鏡下関節鼠摘出手術を受け、３日後15日に退院し、抜糸まで松葉杖生活を続けました。5月21日抜糸。５月29日の午後辺りから、患部の周りに赤い発疹がブツブツと出てきていて、心配なので、翌日受診しましたが、術後内出血する場合もあるからそんなに気にしなくても大丈夫と言われました。それから、ひと月以上経ちますが、赤いブツブツは消えず、アキレス腱の脇の方にも出てきました。整形外科の先生も例がないから、良くわからないと言われ、8月12日、手術した病院の皮膚科の先生に診てもらうことにはなっています。労災なのですが、この湿疹が手術との因果関係が証明されないと、労災扱いにならなくなる可能性があります。原因がわからずこのままは、私も気持ちが悪いので、このような症状に詳しい名医がいるなら、県外であっても、受診にいって正しい原因を知りたいと思っています。 術後の診察、リハビリは、痛みもまだあるので、今もツキ１くらいで続いています。 何かわかることありましたら、よろしくお願いいたします。

30代男性です。 8/1の夜に自転車の事故により、左鎖骨を骨折しました。 その夜に緊急で運ばれ、左鎖骨骨折を診断され、その次の日の午前の診断で、 8/7入院、8/8プレート手術、8/9退院との事でした。 私事なのですが、小さな会社を経営しており、今後の予定が心配です。 骨折の重症度や、状況によって変わると思いますが、 大まかな手術後の予定がある程度知れればと思ってます。 固定具はいつ頃までなのか？ どのうような固定具をつけるのか？ 日常生活はいつ頃から復帰できるのか？ ちなみに事業内容は、軽作業も重作業もあるような電気設備の会社です。 よろしくお願いします。

2〜3週間前に人差し指の第一関節外側に誤ってゴムハンマーで叩いてしまいました。 直後は、関節の内側が内出血の様な感じになったので、5日間ぐらいロキソニンの湿布を貼って様子を見ていました。 指は何もしていない時は、痛みもなく、内側に折り曲げる動作も出来ます。 昨日からその第一関節の横が膨らんでいる感じがして、その部分を横に少し動かした時や、何かが当たった時に少し違和感があります。 これは骨折やヒビが入っている可能性はありますか？ もし、骨折やヒビが入っていた場合、治療方法や治癒期間はどれくらいかかりますか？

15歳男児です。 第一肋骨を骨折し整形外科を受診したところ、 時間が経っても中が粉砕されたようになっており 腫瘍の可能性があるとのことで総合病院に紹介状をいただきました。 そもそもそんな軽い負荷で折れる部位ではないとのことと、骨の中の様子からおかしいと判断されたようで家族で動揺しております。 悪性腫瘍の可能性はありますか？

左足薬指骨折後、３週目で固定が外れ、1ヶ月経過しています。医師より経過は順調、日常生活の制限は無しです。バレエを踊る時、柔らかいバレエシューズなら大丈夫ですが、トウシューズを履くと硬い靴なので強い圧痛があり踊ることができません。まだ腫れが残っています。 この圧痛、腫れを無くすためにできる治療や靴の工夫がありましたら教えていただけますでしょうか？発表会の日程が近く急ぎで治したい状況です。

数年前から右手の付け根が痛むことがありました。痛くなったりやわらいだりだったのですが、思い切って日本手外科学会HP内に専門医リストの先生に診ていただきました。 今の状態としては、チューブを絞ったり、物を挟んだり、つかんだり、ペットボトルが開けられない時がありますが、常に痛いわけではないし、できるときとできない時の波があります。 レントゲンとCT の所見 ・軟骨が少し残っている ・1/2以上脱臼　G2 ・関節内遊離体が2個ある といったことから手術を検討したらどうかと言われました。 　（関節内遊離体を取り除くことと、骨切術） できれば手術をしたくないのでサポーターで治療ができないか聞いたのですが、もうその段階ではないと。 ・もし手術をしなかったらどうなりますか。 ・手先を使ったり、重いものを運ぶこともある仕事です。 　手術をした場合もとに近づくまでどれくらいかかるのでしょうか？ 　（しゃもじプレートでの施術と言われました。） よろしくお願いします。

8年前の骨折を機に骨粗鬆症が判り「ボナロン錠35mgとエディロールカプセル0.75μg」を飲み始めました。 ボナロン錠は飲み始めて暫くして歯の治療が始まり治療が長引いたため飲まなくなりました。 エディロールカプセルは飲み続けて8年目になります。 毎日市販のカルシウム飲料を飲んでいてその中に一日に必要なビタミンDも入っています。 カルシウム飲料を飲み始めるときは薬剤師の方にビタミンDをダブって飲んでも大丈夫か尋ねましたが問題無いとの事でした。 現在の骨粗鬆症の具合は、骨密度は0．288ｇ/平方センチメートル（8年前は0.266ｇ/平方センチメートル）、同年代との比較は89％（同74％）、若い人との比較は61％（56％）です。 エディロールカプセルは飲み続けた方が良いのでしょうか？

他にも相談されている方がいますが、自分も昨日からお尻の辺りで携帯バイブのように1秒おきに微振動があります。 3週間前に1mくらいの高さの台から左足の外側から落下し、足の外側に内出血と痛みがありました。内出血はほぼ収まりましたが、痛みはまだあります。足首を捻った訳でもなく、腰を打った訳でもないのですが関係はあるのでしょうか？

12歳の子供が1週間前に寝違えたと思われる症状で首を痛めました。2,3日前に整形外科に伺い、子供なのですぐ治るでしょうと言われたのですが、今もほとんど痛みが変わらない状態のため受診するべき診療科や考えられそうな症状などアドバイスいただきたいです。 期間: 1週間前から発生 症状: 首の左側に痛み。横になる時など首の力で支えようとするときに激しい痛みがある。ロキソニンで頭痛などは引くものの首の痛みにはあまり効かないそうです。現在も症状はあまり変わらず 通院: 2,3日前に整形外科を受診。レントゲンにより骨の異常は見られず 薬: 痛み止めのロキソニンと湿布がわりの塗り薬 日中もあまり身体を動かせない状態が続いており、首を庇って他の部分に影響してしまわないかも心配です。よろしくお願いいたします。

先月7月13日に、家で延長コードに左足の中指を引っ掛け、青ジミと激痛で、翌日、整形外科を受診したところ、幸い、骨に異常がないとの診断で、湿布と痛み止めで様子を見ることになりました。先生からは10日くらいかかるといわれておりましたが、確かに激痛は緩和され、一時は、痛み止めがなくとも痛みが引いたように感じておりましたが、その後、また痛みが出たり、引いたりを繰り返しており、本日、3週間経ちますが、また痛み出しました。どうやら第一関節あたりを押すと痛いです。まだ青黒いような皮膚で、右足と比較しますと、やや腫れているように感じます。通勤の革靴が原因かもしれませんが、このような痛みは繰り返すものでしょうか？ 革靴通勤で治りが悪いということもありますでしょうか？ 今後も治らないのではないかと心配になってきております。

10日前に母が階段から落ちて手首を骨折しました 右手の手首の橈骨末端骨折 受け入れ先でずれた骨を引っ張って戻しました 近場の病院が見つかったので移って 明後日から手術して６日くらい入院します 砕けてプレートで固定出来ないので入れず にピンを皮膚から刺す手術する予定です 手術名は観血的整復固定術 これは重傷になるのでしょうか？

今年3月上旬、クライミング中に数メートル落下し腰椎2番と４番を破裂骨折しました。 手術で胸椎12番から仙骨までの7椎体14本後方固定手術しました。 しびれや麻痺等もなく5ヶ月過ぎました。 固定された影響か股関節、腰、胸回りの張りや痛みなど、出ては慣れの繰り返しで過ごしてきました。 9月に抜釘手術を行う予定なのですが、手術をした先生は「全部抜く予定だが、腰椎4番が潰れが大きいのでその前後を残すかも」とのお話でした。 転勤で主治医が代わり、新たな先生は「CT画像見てどうするか決めるが、4番前後は残す方向」とのお話です。抜くことによりまた潰れてしまう可能性が有るとのことです。 抜釘手術前のCT撮影はこれからで、今週の予定です（添付画像は手術直後です） 抜釘後3か月したらスポーツを再開しても良いと言われてます。出来ればクライミングを再開したいと思っています。 自分としては残すことにより、可動域が狭まり様々な痛みが今後出ることや、スポーツを再開したら何かしらの影響が出るのことを懸念し、全部抜いて欲しいと思ってます。 最新のCT画像を見ないとご判断難しいかと思いますが、残した方がいいのか全部抜いた方が良いのか、ご意見いただきく投稿いたしました。 よろしくお願いいたします。

39歳男性です。 先週7/28に右目眼窩底骨折の手術をしましたが、1週間経ちましたが上転障害と目が窪む障害が改善しません。2度目の手術やセカンドオピニオンを考えています。アドバイスお願いいたします。 10年ほど前に左目で、同手術を受けた時には早期に回復しました。 骨折発生日　7/17 手術日　　　7/28 骨折箇所と治療内容　 　眼窩底　人工骨を入れた 　眼窩内鼻側　人工骨は入れず筋組織や脂肪などをかき出した。 上転障害の度合い 　直立してまっすぐより地面と平行より少し下を向くと複視があり、下を向くほどひどくなっていく。 このまま生活するのには大きな不安があります。どうぞよろしくお願いいたします。

4歳の子どもですが、朝起きてから左手の中指が痛くて曲げられません。 見た目は変化がないです。 伸ばしている時は痛みはなく、曲げようとすると痛いようです。 起きてから20分ほど経ちますがまだ曲げられないようです。 昨日ぶつけたなどもありません。 この場合受診するとしたら小児科ですか？整形外科ですか？ また、原因は何が考えられるでしょうか？

午後7時ごろ、自宅の階段を踏み外し、右足親指をぶつけてしまいました。 冷やしながら様子を見ていましたが、腫れもなかなか引かず、紫になってきました。 動かすと痛みがあり(ゆっくり踵からなら歩くことはできます)、安静にしている時は痛んだり痛まなかったりとまちまちです。 すぐに救急病院に行き手当をしてもらう必要があるか、明日近所の整形外科に行く形でよいか、ご意見を伺えればと思います。 現在の状態は、写真を添付しますのでご確認ください。

30代後半、女性です。1週間ほど前から尾骨が痛みます。座って作業することが増えたからかと思いましたが、1日を通して持続的に痛みます。特に座っている際、自転車になる際、床に座る際、仰向けになる際に痛みます。立ち上がる時、座る時にも痛みますが、立っている状態の時や歩いている際にはさほど気になりません。こよような症状の原因とどちらに行けば良いのかを考えています。ご意見を頂けますとありがたいです。よろしくお願いします。

84歳の母親のことで相談です。ショートステイ中の出来事です。7月30日にしりもちをついているのを職員が発見、その日は食欲もあり元気に過ごしていた。7月31日朝、昼、夕飯ともに食欲通常の5割、腰に違和感を感じている程度で同施設のデイサービスに通った。8月1日朝食2割程度しか食べず、腰を痛がっているので、心配なら受診した方が良いのでは。と施設から私に連絡あり。迎えに行き中規模の総合病院の整形外科に受診しました。レントゲンを撮りましたがハッキリしないということでCTも撮りましたが、ハッキリわからないが、たぶん圧迫骨折かなー。ん～わかんないなー。とノラリクラリの診断。(骨粗鬆症の人は診断難しい？)アセトアミノフェンとロキソニンの湿布を処方されました。1週間後の同じ曜日に受診予定です。コルセットはその時に作るかどうか決めましょうとのこと。ショートステイは続けても良いと言われたので、病院から、ショートステイに戻りました。本日(8月2日)帰宅予定でしたが8月7日昼まで延長してもらいました。 ショートステイに戻りケアマネさんに連絡。母親はひとり暮らしなので、ケアマネさんから、ショートステイ終了後は入院させてもらえるように病院に頼んでください。と言われたので、昨日病院に連絡しましたが、満床なので無理と言われました。他の病院に紹介してほしい旨伝えましたが、私たちを担当してくれた先生の許可がないとできない。(その先生は毎週金曜日のみ)と言われ途方にくれています。 かかりつけの病院で相談したところ週末は病床を抑えていることがあるから月、火曜に再度入院可能か聞いてみたらどうかと言われました。明日、明後日本人を連れて、入院の相談に行った方が良いでしょうか？最初に診ていただいた先生はひとり暮らしを伝えると「無理なら早めに言ってくださいね」とのことでしたが、常勤ではありません。昨日入院可能か電話で聞いた先生が整形外科の医長さんのようです。 本日昼過ぎにショートステイ施設に母の様子を確認したところ、食欲はある。移動は転ぶといけないので車椅子、トイレや着替えは自分でてきているとのこと。 入院も無理、ショートステイも無理となって在宅で私がみる場合、ずっと寝かせておいて食事やトイレの時だけベッドから動かすようにすれば良いのでしょうか。その間デイサービスに通わせることは可能でしょうか？ 無理してでも入院させてもらった方が良いでしょうか。 また、圧迫骨折くらいでは入院は難しいのでしょうか。長くなりましたがよろしくお願いいたします。

母が庭で転び首の第二関節骨折、入院中。 首にコルセット付けて絶対安静。とはいえ認知症なのでじっとしている事はできず拘束状態。会話はでき痛みはないといっています。 主治医は手術はしないで2ヶ月ほどリハビリしながら様子を見るとの方針です。83歳で自然治癒は可能なものなのでしょうか？

4月に転倒してしまい足の親指の内側付け根の所を骨折してしまいました。 ギプスで3ヶ月固定して過ごしその後3週間ギプスを外して過ごし、レントゲンで骨がついたのを確認して治療終了となりました。まだ力を入れた時にたまに痛んだりします。何気なく足の指を前に曲げて見たら骨折した方の左足が右足に比べると曲がりにくいのですが骨折の影響なのでしょうか？？骨折ではなくただ力が入らないのか心配です。

今朝4時頃、仕事で作業してる時に鉄のローラーとローラーの間に腕が肩まで入ってしまいました。逆回転ボタンを押して腕を抜いて、すぐ救急車で病院に行きました。 途中意識が飛んだり、不整脈などなどありましたが、ドーナツ形の検査機(名前がわかりません)で検査をし、ヒビくらいは入ってるだろうね、目に見える骨折はないとのこと。 朝晩の痛み止めを処方され帰宅しましたが、腫れて腫れて痛みと痺れがすごくて、どうしたらいいかわかりません。 脇の下も野球ボール程度の大きさに腫れています。 次回木曜日に受診してとのことでしたが、このまま安静で大丈夫ですか？ よろしくお願いします。

以前に1年間受診をしていた整形外科、骨粗鬆症専門医Aでしたが、あまりにも冷たい態度で、いつも時間の無駄ときつく言われ、心配やったら好きな注射を打てば良いと言われてました。そんな中、保険会社の紹介で、別のBという骨粗鬆症専門医に受診しました。すると、検査結果がぜんぜん違っており混乱しています。特に大腿骨頸部については、10パーセントも低い値でした。 これまで、1年間アレンドロンサンで治療を治療をしてきました。 大腿骨頸部が低いので、イベニティの名前がでています。 イベニティの副作用として、高熱や腹痛等副作用はありますか？大丈夫でしょうか？

36歳女性です。 椅子の脚に左足をぶつけ、痛みが強いので病院に行ったところ左足薬指が骨折しているとの事でした。 場所的に固定は出来ないためそのままと言われた以外、アドバイスをいただく時間がなかったのですが、どの様な事に気をつけて過ごせばよいのでしょうか？ 普通に歩いて生活してよいですか？ 悪化させないために留意する点があれば教えていただきたいです。