肩こり?と頭痛

person30代/女性 -

6月に入ってからひどい肩こり?と頭痛に悩まされてています。
肩は初め左側から今は右側のほうが酷くなってきました。
じっとしていれば、まだ良いのですが、首をストレッチのように動かそうとすると痛みます。
痛みの範囲は方から首。
頭痛もあり酷い時は脈を打つように痛く…毎日鎮痛剤を飲んでいます。
お風呂に入った後などは少しの間楽になります。
これって…ただの肩こりですか?
寝違えたにしても長い気がします。

先生ヨロシクお願いします。

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