排卵時期直後の腹痛

生理の周期は28〜29日です。生理開始日から16、17日目から約3日間左下腹部痛に悩まされてます。痛みは4〜6時間前後間隔で30分〜1時間で雑巾を絞る様な痛みで、最近は背中と腰まで痛みを感じ、貧血状態・吐き気も感じます。痛みのない時には何も感じません。寝てるときにも痛みで目を覚まします。
あわせて、普段便秘ぎみではないのに、この時は便秘気味になり便の太さも極端に細くなります。またおなかにガスが溜まったように張ってきます。
生理の周期にあわせ必ず来る痛みで、間隔があいており痛み止めを飲んでも効くまでの間と痛みがなくなる間隔で効き目がわかりません。どうしたらいいのですか?不安です

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