オナラの連発と黒い便
59歳,身長161 cmの男性です.2ヶ月前から模範的な(?)食事(適正カロリを守り,食事時間も規則的に,野菜も沢山摂取(400 g/day),ヨーグルトを毎日200 g,肉よりも魚,塩分摂取6g/day以下を心がける)を続けた結果,体重も順調に減ってきて(60 kg→56 kg)体調も良好です.ところが四六時中オナラが出てしまい困っています.オナラの臭いは特段いやな臭いではありません.それと,黒い便が出るのが気になります.腸がいわゆる悪玉細菌で占領されているのではないかと心配です.10月中旬の人間ドッグでは,貧血の指摘もありませんでしたし,白血球や赤血球,血色素量も正常でした.
お聞きしたいのは2点です.ひとつは,オナラが沢山出るのは良いことなのか悪いことなのか,もうひとつは,便の色が黒い原因としてどのようなことが考えられるのかということです.ご教示の程,よろしくお願い致します.
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