姑との関係でうつ状態に。

30代/女性 - 2010/06/18

2〜3年前から姑との関係が更に悪くなって、今年になって家のこと、子供の事自分の事もできなくなり、寝てるか、泣いているか、食べているかで、1ヶ月ほど入院しました。
退院して、もうすぐ4ヶ月がたちます。薬は飲んでいますが、最近は調子が良く少しずつ減らしていきましょうと言われて。
食事の支度も楽しんでできていて、心療内科へいっても先生にほめられ嬉しいかったり、以前はしていた習い事も2年位ブランクがあるけど、また始めたい気持ちになり再開。
以前は個人で習っていましたが、今度はグループで始めました。初日…ドキドキして出かけ、前日は猛練習していったのに、皆さんについていけず…。
鼻をポキッと折られてしまって、ドォーンと落ち込み何もする事が起きず…。
どう考えて脱出したらよいか分からないんです。