トレーニング
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
ダイエットの為のトレーニング(エクササイズ)は、妊娠したら止めなければならないのでしょうか?直接お腹に関係ない腕や脚、背中なら行っていいのでしょうか?体重の増え過ぎや体形の崩れすぎにならないようにしたいと思うのですが…
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