ツラいです

20代/女性 - 2010/06/22

疲れてしまいました。
仕事でミスをしたりして、自分はダメだと思うと、一気に落ちてしまい、そこから過去の忘れたい出来事まで頭を駆け巡ってきて、動悸、不安感、頭痛、めまいなどしてきて、消えてしまいたいと思ってしまいます。
関係があるかわからないのですが、考えが全くまとまらなかったり、記憶力が低下している様で、ついさっきの出来事さえ忘れてしまいます。
例えば業務連絡の電話を切った後、内容がなんだったのか覚えてないんです…
そんな自分が情けなくて、恥ずかしくて苦しいです。
ブライダルの仕事をしていて、失敗が許されないプレッシャー、ミスをして上司に怒られるのかという不安や、陰口を言われているんじゃないかという恐怖…
そうなっても、周りには心配されたくないので、ツラいのに笑顔を作ってる自分がいて、苦しくて泣きたくなります。
この仕事についてから他にも、なかなか寝付けない、人に会いたくない、倦怠感、イライラする、月経不順、怖い夢を見る、やたらとトイレが近くなったなどの症状があります。
自分がどうしようもなくダメな人間に思えてしかたないです。精神科で診てもらう勇気がなく相談しました。
まとまりがなく長々とすみません。最後まで読んで頂きありがとうございました。